Главная > На экране > Как защитить себя от туберкулеза?

Как защитить себя от туберкулеза?

Как защитить себя от туберкулеза?

Туберкулез считался «чумой» XX века, но и сегодня количество пациентов с данным заболеванием превышает все допустимые границы. Заболевание может проявиться в легочной ткани, костной, мягких тканях, других органах. Фактически это поражение организма палочкой Коха, которая селится в любом из органов, поражая здоровые клетки. В результате образуются островки пораженной ткани. При отсутствии лечения бактерии распространяются на другие участки, ведут к общему поражению органов.

Более всего этому заболеванию подвержены люди с ослабленным иммунитетом, а также те, кто находится в непосредственном контакте с больными туберкулезом. Широкое распространение болезни обеспечивается большим содержанием в воздухе бактерий, особенно этот вопрос актуален для общественного транспорта, закрытых помещений. Больницы и тюрьмы являются самыми насыщенными местами обитания этой инфекции.

Однако вопрос снижения иммунитета настигает каждого человека в разные периоды времени. Например, сезонное витаминное голодание в весенний период провоцирует данный процесс. Именно поэтому профилактика туберкулеза актуальна для каждого жителя планеты.

К профилактическим мероприятиям можно отнести такие:

  • Регулярный медосмотр и прохождение флюорографии( подробнее можно прочитать здесь lookmedbook.ru).
  • Устранение никотиновой зависимости.
  • Прием жирной и белковой пищи, витамина С.
  • Проветривание помещений.
  • Гигиена и влажная уборка комнат.
  • Термическая обработка одежды.
  • Исключение постоянного пребывания в очагах распространения инфекции.
  • Поддержание иммунитета.
  • Поддержание веса в норме.
  • Исключение алкоголя.
  • Разнообразие в рационе питания.
  • Своевременное лечение легочных заболеваний.

Самым распространенным видом болезни является туберкулез легких. Именно поэтому наибольший акцент средств профилактики направлен на поддержание здоровья дыхательных путей. Немалую роль в развитии склонности к заболеванию играет психологическое поведение человека. Нервные люди, склонные к агрессии и стрессам, гораздо чаще страдают, чем уравновешенные личности.

Нормальным весом считается соотношение роста и веса человека. Так, если индивид имеет рост 1.75м, его нормальный вес составит 55-65кг. Чрезмерное исхудание, диеты, прерывистое питание, однотипные продукты, физические перегрузки при этом ведут к резкому падению защитных функций организма. Наличие небольшого количества жировых тканей в организме играет важную защитную роль. Однако и чрезмерное ожирение ведет к заболеванию. Соблюдение нормы в режиме питания и применения физической нагрузки обеспечивает крепкое здоровье.

Бесплатная доска объявлений: современный двигатель коммерции

Бесплатная доска объявлений: современный двигатель коммерции В век коммерции решающее значение принимает способность оперативно реализовать имущество, товар или объект недвижимости. Именно на принципе быстрой реализации основано понятие «ликвидность», к увеличению которой так стремятся частные предприниматели и целые организации. Видную роль в обеспечении скорейшего поиска заинтересованных покупателей или клиентов играют информационные и рекламные ресурсы. Наиболее удобными и эффективными являются такие, которые затрагивают максимально широкую аудиторию потенциальных клиентов, а также не требуют особых вложений.

Все эти преимущества удачных маркетинговых инструментов сочетает в себе бесплатная доска объявлений. Более того, онлайн ресурс, на котором размещена информация о продаже объекта недвижимости, сдаче его в аренду и прочих услугах может дать всем заинтересованным сторонам намного больше, чем просто банальное объявление от частного лица. Дело в том, что сервисы объявлений особым образом преподают коммерческую информацию, делая ее доступной, удобной для восприятия и всегда актуальной.

Сервисы бесплатных объявлений объединяют множество продавцов, а также огромное количество покупателей или просто заинтересованных лиц. Однако поиск необходимого товара или услуги выполняется в мгновение ока. Для этого необходимо просто выбрать необходимый раздел, и весь перечень актуальных предложений моментально будут представлены перед посетителем.

Существенным преимуществом рекламных досок является полное отсутствие платы за размещение коммерческой информации любого рода. Продавцы, которые не несут затраты на продвижение и рекламу, наверняка способны предложить покупателям лучшие цены. Выбирать товары или услуги при помощи досок объявлений онлайн не только удобно, но и выгодно.

В дополнение к актуальным данным и подробному описанию товара в объявлении обычно размещаются контактные данные и реквизиты продавца. Это позволяет без промедления не только сузить круг поиска и ограничить его лучшими предложениями, но и лично обговорить с продавцами условия сделки. Современный сервис объявлений давно практикуется в развитых странах и многократно облегчает задачу писка и продажу товаров любого рода. При этом размещение коммерческой информации онлайн позволит ознакомиться с ней потенциальным покупателям и клиентам из города, региона и всего мира!

Ученые впервые спустились на дно гигантской ямальской воронки

Ученые впервые спустились на дно гигантской ямальской воронкиНаучной экспедиции на Ямале удалось впервые достичь дна загадочного кратера, который обнаружили летом.

Директор Российского центра освоения Арктики сообщил, что летом экспедиции не удалось собрать со дна воронки нужные образцы, потому как из — за мягкого грунта постоянно происходили обвалы. Спуститься на дно воронки удалось только теперь, когда все замерзло.

Собранные учеными образцы воды, грунта и газов в дальнейшем будут изучать в лабораториях. В исследованиях смогут участвовать в будущем и зарубежные специалисты.

Участники экспедиции заявили, что внешний вид кратера заметно изменился за последнее время. Эксперты также не исключают вариантов того, что на месте загадочной воронки в будущем году может появится обычное озеро.

Эволюционные переговоры

Эволюционные переговорыНынешние события на Украине и последовавшие за ними (не всегда адекватные) реакции стран, показали кто есть кто на мировой арене. Кремль доказал отвернувшимся партнерам, что российская экономика не ограничена европейскими компаньонами и не стеснена в путях развития. Надежда Европы о том, что Россия могла сблефовать, оказалась губительной для нее. Не сколько для самих политиков, сколько для бизнес-элит, материально пострадавших в политической борьбе. Европа сама себя обвела вокруг пальца и сломала его. А Россия повернулась на Восток.
Саммит АТЭС, который прошел в Пекине — ключевое событие в этом новом витке торговых и экономических отношений России с азиатскими странами. Представители двух десятков стран, входящих в азиатско-тихоокеанское сообщество встретились под девизом «Формирование будущего через Азиатско-Тихоокеанское партнерство». Наиболее плодотворное сотрудничество наша страна наладила с Поднебесной.
Это самое «будущее» включает массу направлений по сотрудничеству, которые призваны укрепить торговые, инвестиционные, экономические и, как следствие, политические отношения. Россия — одна из ключевых стран на встрече, ведь с хозяином саммита — Китаем — за этот год проделан огромный путь по сближению. Пожалуй, лучше всех про отношения двух стран сказала газета «Дагунбао» (Гонконг): «Лидеры обеих стран говорят, что вывели их на «новый уровень». Каждая сторона исходит из своих собственных интересов и расчетов, эта дружба носит практический характер. Страны развивают сотрудничество лишь в тех сферах, где совпадают их стратегические интересы.»
Заметьте, никаких эмоционально-подавительных жестов, как например, в отношениях Украины и США, когда Джо Байден сидел в кресле украинского президента и вел совещания на правах первого лица государства. Или Нуланд, признавшая, что без вмешательства США февральского майдана не было. Американская практика «влезть в чужой монастырь со своим уставом» заканчивается революцией. Каждый раз. Россия и Китай с восточной мудростью готовы идти только по пути эволюции. Будущее, по мнению политиков, можно сформировать только через партнерские и дипломатические отношения на условиях уважения и обмена опытом.
Подготовка кадров
Такой взаимополезной площадкой стал Международный инновационный форум, где Россия выступила главным почетным гостем (именно такая формулировка). Мозги в сфере наукоемких технологий, совместные работы в сфере IT-технологий — вот что для азиатов сегодня актуально. Именно по этим направлениям наши страны будут совместно работать ближайшие десятилетия. У китайцев хорошо получается копировать, однако с собственными разработками не все так гладко. Молодые специалисты из России призваны развивать совместные проекты в сфере новых технологий полного цикла. Этот форум — своеобразная подготовительная база для молодых ученых и инноваторов, знания которых уже применяются в государственных масштабах.

Практическое применение
Россия поддержит эти разработки, усилив их специальными условиями как для территорий опережающего развития с налоговыми и прочими льготами для Сибири и Дальнего Востока. Китай уже заточен на то, чтобы выступать партнером по разработке ресурсов, инвестором в крупных промышленных проектах. Китайские корпорации уже участвуют в реализации Программы развития малой гидроэнергетики РусГидро. У нас общие интересы в электросетевой и атомной сферах, которые будут реализованы по большей части на территории России. Подобное расширение интересов и поиск новых рыночных и производственных ниш позволяет работать на общее дело и выгоду двух стран, а не бороться за рынок с пеной у рта.
Помимо научных и экономических отношений развиваются торговые. Россия, по словам Владимира Путина, намерена увеличивать долю российского товарооборота почти в половину. Так что вряд ли российский рынок пострадает от дефицита европейских товаров. Сама Европа уже давно и плотно сидит на товарах «Made in China» и в этом нет ничего зазорного. Китай избавился от налета дешевизны, обгоняя мировые рынки в развитии. В том числе и новых технологий.
Глобальное влияние
Россия делает ставку на двойное долгоиграющее развитие: с одной стороны — это свой Восток, долгоиграющее значение которого трудно переоценить. Разработка территории позволит строить новые центры и развивать их. А с другой, новые соглашения по экспорту сырья в Китай дают России карт-бланш для усиления рубля. На встрече 10 ноября Владимир Путин недвусмысленно намекнул (только что выразительно не посмотрел) в сторону США, что Россия и Китай в рамках экспорта будут активно применять расчеты в рублях и юанях.
И Россия и Китай не желают зависеть от гегемонии доллара, и расчетами в своей валюте намерены его контролировать. Объединившись, это будет сделать гораздо легче. У Китая традиционно трудные отношения с США, а Россия убедилась, что партнеры из Европы и Запада ненадежны. Так что влияние на мировой валютный рынок — вопрос времени. Поэтому все вопли западных СМИ о том, что рубль рухнет и страна восстанет из пепла инфляции, взяв в руки оружие, пойдет свергать Кремль — ерунда и нелепица.
Мы вообще с Китаем очень похожи. Дело и в схожем менталитете, многонациональности, близких ценностях. Обе страны не ставят во главу угла капитализм и имеют, по европейским меркам, огромные территории и ресурсную экономику. Периодически мы соревнуемся с Западом и у каждой из нас свой «особый путь». Теперь у нас еще и общий экономический путь, на котором есть общий вектор: обоюдное развитие экономик и торговых отношений. Уж вместе то мы точно перегоним и Запад и Европу. Как заявил лидер КНР о связях с Россией «мы долго растили наше дерево, пора собирать плоды». Расценить это можно как «мы долго готовились, теперь пора действовать».

Мастера русской школы

Мастера русской школы Хроника русского месяца

Молодой герой ищет учителя, мастера, воспитателя — сюжет, характерный далеко не только для традиционных боевиков о восточных единоборствах. И сегодня, когда события в разных уголках земного шара вселяют в людей по всему миру опасение, что боевик прорвется в окружающую их реальность, многие ищут таких вот мастеров. Но не для того, чтобы побеждать в кулачных поединках, разумеется, а чтоб сохранить свой традиционный образ жизни, иметь возможность воспитывать своих детей в его русле.

И рост популярности сепаратистских идей, и успехи умеренного национализма в Европе, и даже популярность республиканских «ястребов» на недавних выборах в США. Да что там, даже популярность идей радикальных исламских сект. Все это говорит нам о востребованности той идеологической парадигмы, что предлагает Россия миру. Помните, на недавних мероприятиях под эгидой международного экспертного клуба «Валдай», некоторую международную популярность в ходе дискуссии обрела суверенная демократия. О ней мы слышали некоторое время назад применительно к внутренней политике.

Впрочем, не стоит разделять в данном случае политику на внешнюю и внутреннюю. Напротив, российские специалисты, выезжающие за рубеж для работы, а тем более их дети, не должны растворяться в обществе потребления. С другой стороны, нынешним и будущим партнерам россиян будет полезно понимать их не только как бизнесменов, но и просто по-человечески. Чтоб такие люди, как ныне покойный Кристоф де Маржери, который знал и понимал нашу систему взглядов, не были исключением.

Без ложной скромности, эта система взглядов уже обрела свое название: русскость. «Русскость как фактор, объединяющий другие национальности и создающий единое пространство для огромной страны, является важнейшим фактором, сохраняющим нашу страну, сохраняющим ее статус», — отметил на заседании бюро президиума экспертного центра Всемирного Русского Народного Собора патриарх Кирилл. А такого и другие хотят для себя и своих стран, не так ли. Декларация русскости представлена по итогам XVIII Соборе, одном из ключевых мероприятий «русского ноября». Его Соборное Слово — не просто призывает преодолеть ошибки национальной политики, укрепить национальную идентичность в России. Изложенную в документе концепцию необходимо рассматривать как универсальный рецепт и для других народов.

Основные политические направления этой концепции, впрочем, были известны и ранее. Это право на самоопределение народов, приоритет внутренних демократических процедур над давлением из-за пределов страны, в какой бы части света она ни находилась, при принятии политических решений. Такого для своих стран и народов хотят очень многие простые граждане. Ведь традиции противостоят глобализму по всему миру не только в политике, но и в культуре, и в бизнесе. Даже в том, как обращаться с женой и детьми, простых граждан пытаются учить, с помощью мягкой силы, приводя к некоему единому стандарту. И именно с Россией связывают сегодня альтернативу правилам, исполнение которых всеми вокруг удобно в политическом и экономическом смысле лишь для правящих и влияющих кругов только из одной страны мира.

Эти идеи, неустанно представляемые сегодня президентом России Владимиром Путиным, нуждаются в «средстве доставки». Вот многие иностранные эксперты уже приравняли, например, фонд «Русский мир» по функциям к американским «радиоголосам». Вот только американские инструменты ориентированы под форматирование мозгов иностранных граждан оптовыми партиями. А российский проект — на распространение парадигмы нового многополярного мира без манипулятивных целей. Только выбор и честная конкуренция.

Но вернемся из мира идей в мир вещей. Тем более, что начало ноября каждый год, уже традиционно, становится временем обсуждения, планирования, организации сети долгосрочного распространения наших идей, даров русского мира. Основной вопрос — становление и развитие русских школ по всему миру. Не только как мест обучения детей наших сограждан, работающих за ее пределами, но как центров распространения нового миропонимания. Русский месяц начался в Сеуле. Россия ищет и находит партнеров на востоке, здесь же стартовало обсуждение судьбы русских школ.

Здесь же обнажились проблемы в системе, которая была описана в правительственных документах еще три года назад — в проекте концепции. Прямо будто новую «Булаву» строим, а испытания все никак не увенчаются успехом! И основополагающий документ до сей поры не утвержден, и финансирования недостаточно, и с кадрами не все так радужно, как хотелось бы. Вот и в Сеуле нет полноценной русской школы, что и констатировали представители Россотрудничества на круглом столе в российском посольстве в Южной Корее. А ведь последнее время сотрудничество с этим «Азиатским Тигром», от научного эксперимента по клонированию мамонтов, до поставки вооружений, набирает серьезные обороты.

Широкая дискуссия о судьбе русских школ развернулась и несколькими днями позже, в День Народного Единства, в Сочи. Именно там, 4 ноября, можно было наблюдать, как «скелет» туго идущего государственного проекта начал обрастать «мясом» общественной активности. Недаром Президент Владимир Путин не раз повторял уже, что одним из основ государственной безопасности России является гражданское общество. Так что, и в кулуарах Всемирного Русского Народного Собора, посвященного Декларации русской идентичности, стоит надеяться – обсуждался и способ взаимодействия с общественными институтами в рамках такого важного государственного проекта как русские школы.

Проект этот пора бы уже запускать с полным размахом. Не все же лично Владимиру Путину лично втолковывать концепцию русскости своим коллегам на многочисленных встречах глав государств Азии и Европы! Ведь и просто граждане стран, возглавляемых нашими партнерами и конкурентами, хотят с новой парадигмой многополярного мира ознакомиться. И лучше всего они поймут не тех, кто вынужден учитывать сотни противоречивых факторов глобальной политики.

Люди, стремящиеся сохранить свои традиции, воспитать в них своих детей, те, что желают своим семьям достатка, а своим странам суверенитета, услышат и поймут людей с такими же простыми желаниями. И такими мастерами русской школы, способными поделиться воспоминаниями о будущем со своими учениками по всему миру, смогут стать педагоги.

Ученые: алкоголь полезен только в 15% случаев людям с определенным генотипом

Ученые: алкоголь полезен только в 15% случаев людям с определенным генотипомПольза и опасность которую в себе несет алкоголь уже давно предмет горячих дискуссий. После последних исследований ученым, стало ясно, что вокал вина каждый день может быть полезен, но если, человек обладает «нужным» геном.

Небольшие порции алкоголя защищают сердечно — сосудистую систему тех, у кого есть особый вариант гена, а таких людей по всей планете не больше 15%. Выводы медиков основаны на изучении 368 шведов с заболеваниями сердца и группы испытуемых, состоящей из 3 000 человек.

Исследователи уверены: умеренное употребление вина не обладает сильными защитными свойствами. Но если вино в умеренных количествах употребляет человек с определенным генотипом, тогда этот эффект усиливается в разы.

Теория говорит, что алкоголь несет в себе полезные антиоксиданты. По второй версии, ген производит определенный белок, который помогает удалить избыток липидов из сосудов и так защищает сердце. Какая из них верная, ученые пока не установили.

Полиция задержала кошку при попытке пронести телефон в колонию Ухты

Полиция задержала кошку при попытке пронести телефон в колонию УхтыВ Коми задержана кошка при попытке пронести телефон в колонию. Животное обнаружили в среду на территории КПП для транспорта колонии №19 г. Ухта. На спине кошки скотчем прикреплены сотовые телефоны. Сотрудники колонии животное от ноши освободили, изъяв телефоны и сим — карту. «Конфискованные» у кошки предметы являются запрещенными в колонии среди осужденных.

По информации от ведомства, телефоны к животному прикрепил недавно освободившийся бывший осужденный. Уезжая, он прихватил кошку с собой, расчитывая, что она в силу привязаности вернется назад снова. Это не первый случай, подобное случилось в 2013 году в Сыктывкаре, когда при помощи кошки также хотели перенаправить на територию мсправительной колонии два телефона и ЗУ к ним.

Крупные производители электроники заморозили цены на российском рынке

Крупные производители электроники заморозили цены на российском рынкеНе смотря на растущий курс валют крупнейшие производители электроники зафиксировали стоимость смартфонов и планшетов, чтобы не потерять свою долю продаж на российском рынке.

Сотрудники некоторых фирм — поставщиков считают, что производители пошли на риск на став поднимать закупочные цены, для удержания рынка. Некоторые эксперты же уверены, что стоимость гаджетов не меняется, потому как вендоры бояться повлиять на спрос в праздничный сезон.

Они отмечают, что если кто — то повышает цены, не важно в каком, пусть даже самом дорогом сегменте рынка, это практически моментально снижает его долю на рынке продаж. Производителям выгоднее потерять на разнице курсов, нежели поднять цены, а потом снова вкладывать в маркетинг, рекламу, в продвижение своих устройств, чтобы восстановить утраченное.

Стоит отметить, что одной из первых цены заморозила китайская компания Lenovo, и при этом объявила о фиксации доллара к российскому рублю. Представители компании Samsung также рассказали, что рассчитываются в России рублями.

В Новгородской области после прививок умерла трехмесячная девочка

В Новгородской области после прививок умерла трехмесячная девочкаТрехмесячная девочка погибла через два дня после сделанных ей плановых прививок в районной больнице п. Хвойная, в Новгородской области. По факту следователи возбудили уголовное дело.

По материалам следствия заявлено, что 14 октября младенцу в поликлинике сделали плановые прививки, но ребенок у себя дома скончался через два дня. Для установления причинно — следственных связей создана комиссионная судебная экспертиза. После проведения мероприятий будет решен вопрос об отсутствии или напротив наличии в действиях медработников уголовно — наказуемого деяния.

Кадыров присвоил Тимати звание заслуженного артиста Чечни

Кадыров присвоил Тимати звание заслуженного артиста ЧечниРамзан Кадыров чеченский лидер присвоил Тимати звание заслуженного артиста. Также Кадыров назвал певца другом, и добавил, что Тимати подает пример отечественным молодых людей.

Кадыров отметил в Instagramе, что певец Тимати, не курит, не пьет, занимается профессионально спортом, в общем живет придерживаясь здорового образа. Этим подает пример молодежи, живущей в стране, и нужно его поблагодарить.

Рэпер Тимати (Тимур Юнусов) со основатель «Музыкальный лейбл Блэк Стар» и «Индустрия моды», которые создают и реализуют обувь и одежду под брендовым именем Black Star.

На московской конференции обсудили вопросы защиты персональных данных

Ведущий нейтральный дата-центр IXcellerate, расположенный в Москве, объявил о том, что он принял участие в пятой конференции «Защита персональных данных», прошедшей 5 ноября в отеле «Ренессанс Москва Монарх Центр».

Это ежегодное мероприятие, одно из важнейших в отрасли, проводит Роскомнадзор (Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций). Защита личных данных приобретает все большее значение. В конференции приняли участие представители всех заинтересованных сторон, в том числе органов власти и операторов, обрабатывающих персональные данные частных лиц. В этот раз вопросы на повестке дня отличались особой актуальностью, поскольку в 2016 году в России вступит в силу новый закон о защите личных данных, и предстоящие перемены требуют подробного обсуждения.

Комментируя свое участие в конференции, генеральный директор IXcellerate Гай Вилнер сказал: «Для меня, как для представителя зарубежной компании в России, это одно из самых интересных и авторитетных мероприятий в нынешнем году. Скоро вступит в силу новый закон, и необходимо разобраться, что это означает для каждой из заинтересованных сторон. В соответствии с новыми требованиями, личные данные российских граждан должны будут храниться внутри страны. А, значит, многим иностранным игрокам надо уже начинать подготовку, чтобы обеспечить соблюдение нормативных актов».