Главная > На экране > Софья Стужук: «У всех есть удачные и неудачные ракурсы»

Софья Стужук: «У всех есть удачные и неудачные ракурсы»

Софье Стужук 24 года, но она уже построила блог на почти 4 миллиона подписчиков, воспитывает троих детей, ведет несколько собственных бизнесов и все это одновременно. Сегодня Софья рассказала нам про свой опыт абьюзивных отношений, детей, карьеру и любовь к себе, а также про роды дома, восстановление после них и уход за собой.

Ты мама троих детей, суперпопулярная блогерка и очень ухоженная девушка, как все успеваешь?

Да, благодарю. Вопрос в приоритетах, желаниях и целях. Уверена, они у всех разные. Смотря какими мерками мерить, как говорится. Кому-то кажется, что я успеваю очень много, а кто-то думает, что я ничего не делаю. На самом деле, я ставлю для себя в уме список задач и расставляю приоритеты. На первом месте у себя Я. Так считаю правильным: сначала ты, потом муж, если он есть, потом дети, работа, хобби и все остальное. Для того, чтобы быть «качественной мамой» мне нужно быть ресурсной женщиной. Под ресурсной я имею в виду наполненной, энергичной, а не уставшей, вымотанной, злой и срывающейся. Поэтому я стараюсь делегировать то, что не обязательно делать мне. Уделяю время уходу за собой и своему здоровью. Слежу за фигурой, сейчас занялась растяжкой, потому что это здоровье и молодость, не выматываю себя. Максимально стараюсь жить в кайф. К слову, материнство для меня – это в кайф. Я с детьми нахожусь много и стараюсь в день хотя бы час проводить по-настоящему качественно, то есть уделять им всю себя. Это важно. Блог – это моё хобби плюс заработок. Мне тоже нравится этим заниматься. Мне не в напряг. И другие области я для себя выбрала, от которых получаю удовольствие: создаю одежду, в которой хожу 90% времени, сделала с подругой собственный бренд потрясающей косметики, которой тоже пользуюсь сама. И магазин эко-продукции тоже той, которой пользуюсь и которую рекомендую. Не перенапрягаюсь.

Для меня главное в жизни быть счастливой и получать удовольствие, как и для всех, уверена, поэтому я для этого все делаю и не делаю того (или свожу к минимуму), что этому мешает.

Ты довольно быстро вернула форму после родов, расскажешь про свою бьюти-рутину, что делала для этого?

Это еще не точка, конечно. Ещё есть к чему стремиться, и я продолжаю работать. Первое, что я делала – это старалась поддерживать форму во время беременности. Хочу, чтобы все женщины понимали, что чем больше себя запустишь в беременность, тем тяжелее потом придется. Кстати, это была первая моя беременность, в которую я решила не тренироваться в зале (по ощущениям своим, не хотелось), но при этом я питалась здорово, делала массажи, старалась активничать. После родов дала себе время отлежаться и восстановиться прежде всего внутренне.

У меня в Instagram и в Telegram есть целая история о послеродовом восстановлении. О технике подвязывания живота «бенкунг», об имбилдинге (вернуть в форму женские интимные мышцы), вакууме и о том, когда стоит начинать заниматься. Питание у меня всегда здоровое. Главное, не перебарщивать с калориями. Через три месяца после родов начала каждый день дома активно тренироваться по системе своих марафонов стройности.

Делаю дома массажи сухой щеткой и вакуумной банкой, скрабы, хожу на степпере, все по наличию возможности – стараюсь её находить, но и не загоняю себя. Также прохожу курс антицеллюлитного массажа и избавилась от главного в своей жизни стрессового фактора.

А как ухаживаешь за лицом, ходишь к косметологам и какие процедуры делаешь дома?

Я почти никогда не делаю никаких процедур с лицом у косметологов. Честное слово. Не люблю. У косметолога я только немного поправила губы после родов. И сейчас делаю плазмолифтинг кожи головы для роста волос. Пару раз в жизни делала чистки. Всё, вот честно. А дома я каждое утро как «отче наш» вместе с вакуумом делаю массаж лица скребком «гуаша». А вообще, пользуюсь сыворотками еще, делаю глиняные маски и другие, глиняные самые любимые своего бренда. Косметику использую в основном натуральную, экологичную и только этичную.

Ты выложила видео в Instagram в поддержку челленджа Саши Митрошиной #КрасотаНеВРакурсе. Расскажи немного про этот челлендж и почему считаешь его важным. 

Да. Знаете, сейчас Instagram стал про очень вылизанную картинку. Все стараются делать максимально крутые фото. Конечно же, всегда выбирают максимально удачные ракурсы и стараются ещё и обработать максимально выгодно. Мало того, что у многих людей искажается восприятие реальности, так они еще и начинают себя корить за какую-то лишнюю складочку на животе. Другая причина ещё и в том, как некоторые люди любят найти какой-нибудь неудачный момент в сториз и упрекнуть. Я хотела показать, что даже красивое ухоженное тело может быть в неудачных ракурсах. Что даже у тех, кто на фотках выглядит идеально, бывают складочки, растяжки, целлюлит и не слишком упругая грудь. Мы все земные обычные люди. У всех у нас есть удачные и неудачные ракурсы.

Как прошли роды дома и почему выбрала именно такой способ?

Я двоих своих девочек рожала дома. И те, и другие роды прошли прекрасно, легко. Больно, конечно, очень! Без этого никуда. Я, кстати, поэтому и решила третьи роды проживать в бассейне. Это смягчило ощущения и сделало роды приятнее.

Почему именно дома? Потому что мне так комфортней. Это мой выбор. Потому что это у себя дома в родных стенах, своей атмосфере, привычной, теплой, рядом никого постороннего, никто не вмешивается, не мешают естественному процессу. Ты делаешь что хочешь, двигаешься как хочешь, принимаешь позы какие хочешь и рожаешь как чувствуешь. Я за максимальную естественность в этом вопросе. У меня есть видео в Instagram и на YouTube-канале (они разные), можно посмотреть. Все было так, как на видео. Атмосферно, тепло, темно и тихо. Прекрасно и благостно. Я очень рада, что прожила роды именно так. Самые теплые воспоминания.

Ты говорила, что причиной вашего расставания с мужем стал домашний абьюз. Как думаешь, почему девушкам сложно уйти из таких отношений и как это удалось тебе? 

Всё очень просто и очень сложно одновременно. Причины назвать сложно.

Для меня стало открытием, что многие психологи причиняют ретравматизацию личности внушая, что таких людей мы сами притягиваем. По факту, такие люди, я сейчас говорю про нарциссов и абьюзеров, никогда не покажут это на первых порах. А поскольку нас не учат распознавать, мы и сами не знаем, с чем столкнулись.

Так и у нас было. На первых свиданиях и в первое время это был очень обаятельный, заботливый, внимательный, уверенный в себе мужчина. И я не распознала первых звоночков, потому что думала, что «он не такой». Ведь в остальное время он прекрасный. Почему сложно уйти? Да по-разному. Детские травмы, подсознательное желание постоянно доказывать, что можно любить, привычка чувствовать себя жертвой, материальная зависимость, созависимость, мнение общественности, стереотипы…что угодно.

Почему не уходила я? Да всё вместе. Сначала не верила, потом была материально зависима и некуда было, и страшно было, потом была уже сильно созависима, травмирована, убеждала себя, что это всё неправда. Мечтала оставлять тот мой желаемый образ в голове идеальной полноценной семьи. Один раз я уже уходила полтора года назад, но тогда от отчаяния, а не от осознания. Сейчас я уже с абсолютно здравым и ясным рассудком. Я у себя сейчас много делюсь этой информацией в сториз, в эфирах, дабы помочь девчонкам, кто оказался в такой же ситуации.

Рассказывала ли ты кому-нибудь о происходящем до непосредственно разрыва?

А в принципе и рассказывать было не за чем. Все всё видели. И родители давно видели и молились, чтобы это всё закончилось. Знаете, у меня потрясающее окружение и невероятные родители. Самые принимающие. Не лезущие со своими нравоучениями, не советующие без спроса, не отнимающие мою ответственность. Они, бывало, намекали. Но дали мне прийти ко всему самой и сейчас очень поддерживают. Я им невероятно благодарна. Ну а, конечно, когда рассказывала, все были в шоке.

Как думаешь, можно распознать признаки абьюзера в человеке на первых порах? 

Да, конечно. Я уже давала ссылку на одного потрясающего психолога именно в этом направлении Инну из «Министерства Успеха». Эта прекрасная светлая девушка помогала Лолите Милявской и очень помогает сейчас мне. И в целом она путеводная звезда для многих девочек, кто с таким же столкнулся. Она рассказывает обо всём этом. Есть целый список признаков.

Что бы ты сказала девушкам, находящимся в такой ситуации, которые ещё не ушли от абьюзеров?

Бежать. Научиться себя любить. Понять, что это не то, что ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ. Что бывает по-другому!

Как тебе пришла идея создать эко-магазин? Что думаешь о ситуации с экологией в мире?

Я, как блогер, постоянно сотрудничаю с классными брендами эко-продукции и есть та, которую я прям очень люблю. Решила всё любимое собрать в одном месте. Экологическая ситуация в мире удручающая. Людям срочно необходимо научиться грамотному потреблению! Заметьте, я не говорю отказаться от пластика, перестать мыть руки и выбрасывать мусор в бумажных пакетах. Нет. Научиться рациональному потреблению. Понимать, что одноразовый пластик – это не есть хорошо. Сокращать до максимума его использование. Использовать определенные товары по максимуму. Те же самые пластиковые пакеты не выбрасывать после каждой покупки. Много всего. Но каждому просто необходимо задуматься. Нашим детям жить в этом мире, который мы оставляем после себя.

Ты питаешься преимущественно растительной пищей, расскажешь, почему приняла такое решение? По этическим соображениям или для здоровья?

Когда-то в 16 лет я посмотрела потрясающие фильм «Земляне», который отбил во мне в один день желание кушать животных. После этого я много анализировала всё, что связано с питанием. Для себя вывела формулу идеального, повторюсь, для меня питания. Этические соображения тоже присутствуют, конечно же. Я считаю, что у животных тоже есть душа, а я не могу есть существ, у которых она есть. Плюс для своего здоровья считаю мясо и молочную продукцию лишними продуктами. Тем более, что в рамках индустриализации эти продукты по факту не могут быть полезными, учитывая условия содержания и убийства скота, а также дальнейшей обработки продукции. Однако, моих читателей часто смущает тот факт, что я ем рыбу, икру и яйца. Дело в том, что как бы там ни было, за годы жизни, наш организм привыкает к определённому образу питания и находит способ извлекать хоть какую-то пользу из того, что есть. Определенным образом выстраивается гормональная система. Для выработки гормонов организму очень нужны жирные кислоты. И в целом, мягко и грамотно перестроить свой рацион возможно любому человеку. Но сделать это в периоды беременности и грудного вскармливания очень сложно. А теперь представьте, я беременею и кормлю грудью уже больше 5 лет без перерыва. Что бы сказала мне моя гормональная система, если бы я отказалась от всего? Все мы знаем, что эти два периода не время для экспериментов. Я очень прислушиваюсь к организму. И в принципе никогда никакие ярлыки на себя не клею! Не называю веганкой, вегетарианкой, пескетарианкой или ещё как-нибудь. Просто по наитию, из большой любви и уважения к своему организму, его здоровью.

Как давно ты на таком питании? Что посоветуешь тем, кто хочет на него перейти?

Начинала, как я уже сказала, в шестнадцать лет, но были разные периоды. Бывало, что в беременности начинала в токсикоз есть мясо, потому что ничего больше не могла, так чувствовала, бывало, что отказывалась полностью от всего животного, но мне было некомфортно тогда, честно скажу. Сейчас пришла к тому, что считаю для себя комфортным и здоровым и чувствую, что это мне подходит.

Знаете, что интересно? Сложнее всего было отказаться от сыра, правда. Вообще не представляла как без него можно, но вот уже полгода я совсем без него и мне отлично.

Что посоветую? Не вдаваться в крайности. Не залипать. Не становиться ярым активистом. Изучать информацию, переваривать, анализировать её, чувствовать! Обязательно чувствовать себя, свой организм, истинные позывы! А не «покушать чипсики, потому что это вкусненько». Любить и ценить свой организм, своё тело, своё здоровье. У меня, кстати, есть классный телеграм-канал о питании stuzhuk_nutrition.

Как удаётся сбалансировать рацион? Готовишь сама или заказываешь что-то на дом?

Бывает, иногда заказываю и прохожу специальные рационы у веганских сервисов. Но не часто. Готовлю сама. Знаете, честно скажу, я ленивая. И мне легче сбалансировать рацион, потому что в рационе всё ещё есть рыба и яйца. Если их исключить, конечно, нужно постараться, чтобы было достаточно и жиров, и белка. Плюс я ведь не ем ничего вредного. То есть в моём рационе, помимо мясных и молочных продуктов, нет ещё и сахара, дрожжей, пищевого мусора, любых магазинных сладостей типа сникерсов и прочего, чипсов, кетчупа, майонеза, соусов и т д, сведён к минимуму глютен. То есть в принципе, я интуитивно и из своих соображений питаюсь в целом здорово.

А дети также питаются или их кормишь пока что иначе? 

Дети у меня на точно таком же питании, как и я. Мы едим всё одно и то же. Они так же не едят и не пробовали киндеров, барни, чупа-чупсов, мармеладок и прочего магазинного….простите, хочется сказать треша – это моё мнение. Дети, к слову, абсолютно здоровы, редко болеют вирусами, а если и болеют, то очень быстро и легко переносят без лекарств и жаропонижающих.

Сложно ли прививать детям такие ценности в традиционном обществе? 

Нет, не сложно. Это как одно из соображений, кстати, из которого они не ходят в садики, потому что питание там, по моим понятиям, дикое. У них совершенно другие пищевые привычки. Когда Дэвиду друзья на площадках предлагают что-то, киндер, например, то он, если знает про этот продукт, всегда откажется, потому что это вредно, а если не знает, подойдёт и спросит у меня. Я никогда не говорю ему «нет нельзя» или «я тебе запрещаю», я говорю «зайка, ну если тебе очень хочется, ты, конечно, можешь съесть, но там в шоколадке сахар, а это вредно» и он отказывается. Он уже знает, что сахар вреден для зубов и от него болеют, а от молока коровки может болеть животик, естественно, я пока не объясняю всеми научными терминами, а просто даю понять, что оно не делает пользы. Молоко коровки ля телёнка, а мы – люди, пьём, когда маленькие, молочко мамы, а потом вырастаем и пьем воду и сок (фреш, магазинные мы тоже никогда не пьем).

Какие планы строишь на ближайшее будущее и о чем мечтаешь?

Оу. План – развиваться, научиться любить себя, кайфовать от себя. Заниматься собой, привести тело в красивую форму, сделать растяжку, не обязательно шпагат, возможно, пойти на танцы, я пока межуюсь между пилоном и тверком – нравится и то, и то.

Когда придёт время, найти достойного мужчину. Потому что семья для меня очень существенна. Модель семьи, которую я прививаю детям с отцовским воспитанием – это очень важно.

Да и вообще люблю любить и люблю, когда меня любят. Дети – это прекрасно, конечно же, но это другая энергия!

Новый аналитический доклад АПЭК о завершающем периоде эпидемии, новых мерах поддержки и том, что будет после снятия ограничений

Агентство политических и Экономических коммуникаций выпустило аналитический доклад, посвященный новому этапу развития эпидемии в стране – завершающему.

Ряд специалистов полагает, что Россия вышла на плато по заболеваемости еще в середине мая, об этом говорят и последние данные по суточному приросту вновь заболевших. Оптимизм вселяет и завершение 12 мая периода нерабочих дней и следующее за ним постепенное восстановление экономико-производственной жизни в стране.

Как отметили авторы доклада, «представители бизнес-объединений («Российский союз промышленников и предпринимателей», «Опора России», «Деловая Россия») регулярно направляют свои предложения в адрес премьер-министра Мишустина», и правительство учитывало и продолжает их учитывать при разработке мер поддержки.

В то же время озвученный 11 мая новый курс президента России Владимира Путина свидетельствует о том, что были учтены и пожелания простых граждан – в частности, о прямых выплатах населению. Установленные президентом выплаты главным образом коснутся семей с детьми и медицинских работников.

Часть доклада посвящена Москве и тому, что ждет столицу дальше, поскольку самый серьезный удар коронавирус нанес именно по столичным жителям. При этом авторы отмечают, что «ситуация в столице России существенно и заметно позитивно отличается от ситуации в большинстве мегаполисов мира. Распространена близкая к консенсусу оценка экспертов о том, что негативных сценариев – американского и итальянского – в Москве удалось избежать».

Ну и в заключение авторы предупреждают о возможности усиления протестных настроений и все более частых требованиях социальной справедливости со стороны общества после снятия всех ограничительных мер

Креветки с мышьяком нашли в России

В ходе очередной проверки эксперты Роскачества обнаружили превышение ПДК мышьяка в креветках популярных в России производителей.

В исследовании участвовала продукция семь торговых марок: «Бухта изобилия», Fish House, «Каждый день», Agama, Fine Life, «Vici Приорити» и Polar Premium. Необходимым требованиям соответствовала продукция только пяти проверенных марок.

«В составе продукции двух торговых марок, «Каждый день» и Polar Premium, был обнаружен мышьяк в количестве, превышающем допустимые концентрации», — говорится в пресс-релизе Роскачества.

Эксперты также отметили незначительное превышение влаги в продукции бренда Fish House и не соответствие количества белка заявленному на упаковке.

Перевозить товары в ЕАЭС стало проще

По новому регламенту были упрощены требования к транспортировке продовольственных и непродовольственных товаров, сообщает РИА Новости со ссылкой на сообщение Евразийской экономической комиссии (ЕЭК).

Россия упростила правила перевозки, отменив, требование о раздельной перевозке продовольственных пищевых продуктов и непродовольственных товаров на внутреннем рынке стран евразийской «пятерки».

«Согласно техническому регламенту союза, перевозка различных групп продукции одновременно допускается. Однако необходимо обеспечить условия, исключающие их соприкосновение, загрязнение и изменение органолептических свойств пищевой продукции», — заявили в ЕЭК.

По мнению департамента функционирования внутренних рынков, Россия предъявляла дополнительные требования к процессу перевозки пищевой продукции, которые ранее препятствовали взаимной торговле в ЕАЭС.

Опрос, опубликованный Bloomberg, показал предпочтения американцев

Издание Bloomberg опубликовало результаты опроса FTI Consulting (одной из крупнейших в мире фирм в сфере финансового консалтинга) о том, как повлияет на решение американцев купить тот или иной товар информация о месте его производства, данному материалу посвящена статья РБК. Об это рассказал телеграм-канал Мейстер.

По данным опроса, европейский товар готовы купить 88% американцев, в то время как китайский — только 60%. При этом 40% заявили, что откажутся от покупки, если узнают, что товар сделан в Китае. Более трети (34%) заявили, что им это не понравится, но покупку они всё-таки сделают. И 26% сказали, что информация о китайском происхождении товара никак не повлияет на их решение о покупке.

Не менее интересен и следующий вопрос в анкете: «Сколько дополнительно вы готовы заплатить за продукт, который сделан в Америке?». 24% ответили — «зеро», нуль, «я не хочу переплачивать за американское». Остальные 76% согласны переплатить: 26% согласны заплатить на 5% больше, 27% — на 10% больше.

С одной стороны, это, без сомнения, результат уже трехлетней антикитайской пропаганды от администрации Трампа. С другой стороны — налицо мощная база поддержки дальнейших антикитайских мер и покровительства американскому производителю, считает Мейстер.

«Норникель» выделил 30 млн рублей на маски и перчатки для малого и среднего бизнеса

Предприятия малого и среднего бизнеса (МСП) возобновляют работу. Далеко не все — разрешение касается лишь нескольких отраслей, тем не менее большое количество предпринимателей начинают разгребать руины. Перед ними поставлено обязательное условие — соблюдать общие санитарные требования и принять дополнительные меры профилактики. Это обязательство ложится нелегким грузом на и без того истощенные бюджеты небольших компаний. Предпринимателям Норильска и Мурманской области повезло — с самого начала пандемии и введения режима самоизоляции свое плечо им подставил «Норникель». Компания выделила 10,5 млрд рублей на борьбу с коронавирусом и ликвидацию его последствий.

«Поскольку мы в хорошей форме, то мы должны позаботиться о своих работниках, всячески их защитить как с медицинской точки зрения, так и с социальной. Это первое. А второе — посмотреть вокруг себя и помочь муниципальным образованиям, городам, особенно моногородам, в которых мы находимся», — заявил тогда президент «Норникеля» Владимир Потанин.

В первую очередь деньги, конечно, были направлены на приобретение медицинского оборудования для городов присутствия и обеспечение безопасности на производстве. Но о поддержке малого предпринимательства в компании тоже не забыли.

«Норникель» предоставил и до сих пор, кстати, не прекращает каникулы по оплате арендаторам объектов компании в Норильске и Мончегорске, а также кредитные каникулы на полгода для социальных предпринимателей — участников благотворительного проекта компании «Мир новых возможностей». Кроме того, в Норильске была создана платформа-агрегатор для малого и среднего бизнеса https://norilsk.online/, где предприниматели могут рассказать о своих услугах и товарах для организации онлайн-продаж. Также были организованы консультации по юридическим и бухгалтерским вопросам.

«Важно сохранить устойчивость бизнес-систем на территориях, где компания ведет деятельность, от этого во многом зависит финансовая стабильность горожан», — говорят в компании.

Вот и сейчас, «Норникель» решил безвозмездно обеспечить средствами индивидуальной защиты малые и средние предприятия Норильска и Кольского полуострова, которые выходят из режима самоизоляции и возобновляют работу. Специально для этих целей закуплено 9 000 литров антисептических средств для рук, 21 бактерицидная лампа, 646 тыс масок и более 200 тыс комплектов перчаток. Сумма помощи составит более 30 млн рублей.

Помощь рассчитана не только на предприятия, выходящие из режима самоизоляции. Средства индивидуальной защиты получат и те, кто не прекращал работу — предприятия общепита, магазины, доставляющие товары на дом. Также в список получателей включены салоны красоты и парикмахерские. Чтобы получить необходимые средства защиты, предпринимателям достаточно оформить заявку в режиме онлайн.

 

HEADS Group разработало проект благоустройства «Дворянки» и парка Победы

Архитектурное бюро HEADS Group, со-основателями которого являются Владислав Куликовский, Арсен Хаиров и Маргарита Подгорная, выиграло в конкурсе на лучшую концепцию пространственного развития литературно-рекреационной зоны «Парк Победы и Дворянское гнездо» в Орле. Губернатор Андрей Клычков подписал указ о денежной премии победителю – 400 000 рублей. Призеры, занявшие второе и третье место, довольствуются почетными грамотами.

Основным принципом проекта победителя является сохранение ландшафтной особенности места, с минимальным воздействием на природу.

Проект Арх бюро HEADS Group предлагает разбить всю территорию на три ключевые зоны. Так, парк Победы будет в основном ориентирован на молодое поколение. Там предлагается разместить скейт парк, спортплощадки и воркаут. Также запланирована сеть велосипедных и беговых дорожек, которая будет продолжаться по всей набережной мимо «Дворянского гнезда» к Детскому парку, напоминают детали проекта в пресс-службе губернатора.

— В «Дворянском гнезде» предлагается объединить территории дома Лескова и Лизы Калитиной, создав единое пространство с центральным входом. Здесь же будет располагаться визит-центр, где каждый посетитель сможет получить карту достопримечательностей и маршрутов по всей территории. Яблоневый сад и липовые аллеи с птичниками будут располагать людей к спокойному отдыху, а в выставочных павильонах можно будет ознакомиться с искусством местных художников. На нижнем уровне вблизи реки Орлик планируется сделать площадь с круглой сценой. Также в планах — восстановить пляж и причал, на котором можно арендовать лодку или катамаран, — рассказали в пресс-службе.

В литературном сквере проектировщик предложил снести все высокие заборы вокруг музеев, что бы создать «безбарьерную среду».

Напомним, организатором конкурса выступил областной департамент по проектам развития территорий Орловской области. В его финал вышли 17 проектов. Победителя выбирали горожане (путем опросов), экспертный совет и конкурсная комиссия.

Сезон летних отпусков в России возможен, считает Попова

По мнению главы Роспотребнадзора Анны Поповой, все еще есть надежда на то, что сезон отпусков в России состоится, но все будет зависеть от динамики заболеваемости COVID-19 в стране.
«Это из разряда больших, хороших, правильных , но — надежд. Пока мы должны посмотреть на ближайшие две недели», — сказала она в интервью программы «Москва. Кремль. Путин», вышедшей в эфир канал Россия-1 в воскресенье, 17 мая.

На прошлой неделе с предложением разрешить с 1 июня турпоездки между некоторыми регионами России, а с 1 июля — в ряд зарубежных стран, в случае благоприятной эпидемиологической обстановки, обратились в Минэкономразвития и Ростуризм сразу две организации – Российский союз туриндустрии (РСТ) и Российская гостиничная ассоциация (РГА).

Напомним, о возможном открытии летом для внутреннего туризма курортов Северного Кавказа, Краснодарского края и Крыма, при устойчивом снижении уровня заболеваемости COVID-19, ранее говорил и вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко.

Компания JA Solar проведет вебинар по вопросам фотовольтаики

Компания JA Solar (код SZE: 002459) анонсировала проведение вебинара под названием «Smart Empowerment — 2020 PV Technology Conference» (Смарт-возможности: конференция по вопросам фотовольтаических технологий-2020), в ходе которого отраслевые партнеры из всех уголков земного шара обсудят текущую ситуацию и перспективы разработки новых технологий для солнечной энергетики. Онлайн-мероприятие состоится 18 мая 2020 года в 14:00 (UTC+8).

Прогресс новых технологий не только открывает множество новых возможностей, но и создает новые трудности сегодняшнем рынке фотоэлектрических систем, а технологические прорывы и непрерывная модернизация продуктов сопровождаются ростом альтернативных издержек.

Организуя этот вебинар, компания JA Solar надеется создать передовую платформу для совместного решения проблем отрасли и поиска новых возможностей разработки PV-продуктов в сотрудничестве со своими международными партнерами.  В онлайн-конференции примут участие ведущие отраслевые специалисты. В их число войдут «отец» фотовольтаики проф. Мартин Грин (Martin Green) и генеральный секретарь Китайской ассоциации фотовольтаики Ван Бохуа (Wang Bohua). Участники вебинара также обсудят высокоэффективные фотоэлектрические решения JA Solar, а также планы компании по разработке новых продуктов для глобального рынка.

 

Как опротестовать административный штраф за нарушение режима самоизоляции

Пандемия коронавируса и введенный в связи с необходимостью противодействия распространению этого заболевания режим повышенной готовности обусловили появление новых штрафов в российском административном законодательстве – за нарушение карантина и самоизоляции. Федеральным законом от 1 апреля 2020 г. № 99-ФЗ были внесены изменения в Кодекс об административных правонарушениях РФ. Вскоре данные меры наказания стали применяться в отношении граждан, в том числе к обычным прохожим, шедшим по своим делам и остановленным на улице полицейскими патрулями.

Граждан привлекают к административной ответственности по двум статьям. Во-первых, это статья 6.3 КоАП РФ «Нарушение законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения». В ней предусмотрена административная ответственность за нарушение мер по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения в период режима ЧС или при возникновении угрозы распространения опасного заболевания или проведения ограничительных мероприятий (карантина). Для физических лиц штрафы по данной статье – от 15 тыс. до 40 тыс. рублей, то есть весьма немало по меркам средних российских зарплат.

Во-вторых, это статья 20.6.1 КоАП РФ, которая предусматривает ответственность за невыполнение правил поведения при введении режима повышенной готовности на территории, на которой присутствует угроза чрезвычайной ситуации, или в зоне чрезвычайной ситуации. По данной статье размер штрафов еще более размытый – от 1 тыс. до 30 тыс. рублей для физических лиц.

Наконец, в Москве были введены штрафы в соответствии с КоАП Москвы, которые идут вразрез с установленными федеральным кодексом об административных правонарушениях наказаниями. В итоге тоже сложилась весьма странная ситуация, когда гражданина в регионе с куда меньшими, чем в Москве, зарплатами штрафуют на 15 тысяч рублей, а в Москве – на 4 тысячи рублей.

Как только был введен режим самоизоляции граждан, во многих регионах РФ патрули полиции и Росгвардии стали составлять административные протоколы на граждан по ст. 6.3 КоАП РФ. Суды также на основании протоколов стали выносить решения о назначении административных штрафов в размере 15 тысяч рублей и более. Однако данные меры являются незаконными. И это не только мой взгляд как специалиста, но и позиция Верховного суда РФ.

Еще 21 апреля 2020 г. Президиум ВС РФ решил, что привлечению к ответственности по ч. 2 ст. 6.3 КоАП РФ подлежат граждане с подозрением на инфекционное заболевание и лица, контактировавшие с такими людьми, если они не соблюдают установленные требования. Большинство граждан, которым выписали штрафы по 15 тыс. рублей, к данной категории лиц не относились. Поэтому применение в их отношении статьи 6.3 КоАП РФ было незаконным.

Также ВС РФ постановил, что в отношении нарушителей режима самоизоляции, не относящихся к вышеуказанной группе лиц, применима ч. 1 ст. 20.6.1 КоАП РФ, которой установлена ответственность в виде штрафа в размере от 1 тыс. до 30 тыс. рублей. Но на мой взгляд и применение данной меры также является спорным.

Начну с того, что действующие ограничения явно противоречат Конституции РФ, устанавливающей свободу передвижения. Статья 27 Конституции РФ предусматривает свободу передвижения, а статья 22 гласит, что лишаться свободы человек может лишь на основании судебного решения. Так на каком основании гражданам запрещают выходить из их жилищ, фактически применив к ним такую меру как домашний арест, без всяких на то оснований?

Если мы говорим о чрезвычайной ситуации, то такой режим в Российской Федерации введен не был. Более того, власть не потрудилась дать ответ на многочисленные вопросы граждан о правовом определении таких понятий как «карантин» и «самоизоляция», а также «режим повышенной готовности» или «масочный режим». Можно говорить о повышенной готовности органов власти и ряда предприятий к введению режима чрезвычайной ситуации, но что такое «повышенная готовность» для рядового гражданина и почему его должны привлекать к ответственности за нарушение необъясненного ему режима?

Что касается требования обязательного ношения масок, то оно также является незаконным. Тем более что гражданин не обязан иметь финансовые средства на приобретение маски, если ей не обеспечивает его государство, и не обязан уметь сам изготавливать медицинские маски.

Исходя из этого, можно посоветовать гражданам, в отношении которых составили административные протоколы или вынесли решение о назначении административного штрафа, обжаловать данные решения в вышестоящих судебных инстанциях.

Но надо понимать, что сделать это самостоятельно достаточно сложно, так как необходимо оперировать юридической терминологией, знать Конституцию и кодексы, судебную практику. Поэтому имеет смысл обратиться за помощью к квалифицированному юристу, который и поможет добиться отмены вынесенного в отношении гражданина решения об административном наказании.

Тхакахов Али — руководитель отдела юридического бюро «РусПраво» 

Мишустин объявил о готовности 27 регионов к смягчению режима ограничений

О том, что 27 российских регионов готовы к постепенном снятию ограничительных мер, установленных в связи с пандемией коронавируса, объявил в понедельник премьер-министр Михаил Мишустин.

«На сегодня по объективным показателям ежедневного мониторинга ряд регионов уже готовы к постепенному смягчению карантинных мер. В общей сложности, это 27 субъектов Федерации», — сообщил глава правительства на заседании президиума Координационного совета по борьбе с коронавирусом 18 мая.

Он отметил, что «это становится возможным, поскольку там за последние несколько дней показатель распространения вируса не превышает единицу».