Психолог Алена Ал-Ас: «Жизнь не прожить в другой раз» Яков Бойков03.12.2019 За экраном Наладить личную жизнь, получить продвижение по карьерной лестнице и научиться все успевать. Она помогает во всех этих вопросах, причем делает это профессионально. О том, как изменить свою жизнь к лучшему и реализовать свои цели мы поговорили с психологом, врачом, членом Международной ассоциации психологии и коучинга ICA, обладателем международной премии Successful Ladies Awards Аленой Ал-Ас. Алена, расскажите, пожалуйста, кто к Вам чаще всего обращается за консультацией? Большинство моих клиентов – это женщины в возрасте от 23-40 лет. Сейчас очень велик запрос на успех, все хотят достичь высокого уровня жизни, состояться и в карьере, и в семье. При этом на все это надо найти силы, внутреннюю мотивацию и мудрость, чтобы поддерживать во всем баланс. Вы практикуете уже более 15 лет. Произошли ли какие-то изменения за последнее время, изменилась ли Ваша аудитория? Да, в последние 4-5 лет поменялось отношение мужчин к психологии и коучингу, они стали чаще обращаться к специалистам за советом. Кроме того, стали приходить парни и девушки 18-20 лет, и это очень здорово. Терапия помогает им избежать массы ошибок и проблем в отношениях и построении карьеры. В перспективе я наблюдаю, как именно эти активные и осознанные ребята, гораздо более уверены в себе и достигают потрясающих результатов во всем, за что бы они не взялись. А с какими запросами чаще всего обращаются люди? Что волновало людей раньше, а что сейчас? Раньше основным запросом были отношения муж — жена, родители — дети. Сейчас фокус в большей степени сместился на саморазвитие, уверенность в себе, повышение эффективности, внутреннюю мотивацию и реализацию в социуме. И важно то, что сейчас много женщин находят в себе силы выйти из болезненных отношений с тиранами, зависимыми. Раньше это воспринималось как неизбежное зло, слабой половине человечества нужно было «нести свой крест». А теперь женщины понимают, что жизнь одна, поэтому терпеть не надо. Многие решаются на разрыв, позже создают счастливые семьи, но в моменте всегда нужна сторонняя помощь, за которой они и приходят ко мне. Как Вы как психолог и коуч можете помочь людям? Какие методы вы используете? Находясь внутри ситуации, человек испытывает очень много эмоций, что не дает увидеть реальную картину. Во время работы с психологом можно увидеть и объективно оценить то, что находится в области «слепого пятна», и, соответственно, принять верные решения. Вместе с клиентами мы снимаем внутренние страхи, связанные с травматическим опытом, повышаем уверенность в своих силах, заменяем ограничивающие убеждения, которые мешают улучшить качество жизни, «чиним» отношения. Я горжусь тем, сколько семей нам вместе с клиентами удалось спасти. Иногда может быть достаточно и одной сессии для решения конкретного запроса, но чаще это работа на результат, которая подразумевает постепенные изменения внутренних настроек. Как и в фитнесе, потрясающего результата от одной тренировки, скорее всего, не получить, и большинство людей это, к счастью, понимают. Есть ли случаи, за которые Вы не беретесь? Или помочь можно каждому? Если человек хочет чудес за 1 сессию, и чтобы не было при этом тяжело и больно, или вообще не планирует сам меняться, я с такими людьми не работаю. Также я ничего не могу сделать с Вашими близкими или коллегами, исправить их поведение, потому что работать можно только с собой. Если Вам кажется, что все плохие, а Вы хороший, дело, скорее всего, в Вас. Как правильно выбрать психолога? Как понять, что перед Вами настоящий профессионал? Мне кажется, самое главное – это рекомендации, отзывы. Увы, даже большое количество дипломов и регалий — не гарантия., чтобы перед Вам профессионал высокого класса. Самое важное для психолога — это большая практика. Кроме того, между Вами должен возникнуть контакт, без него сложно. Это не отменяет того, что в процессе терапии вы будете злиться на специалиста, возможно, даже ненавидеть, ведь он затрагивает очень больные эмоциональные зоны. Но первоначальная симпатия, на мой взгляд, принципиально важна. Сейчас очень много блогеров, которые дают психологические советы, не имея специального образования. Как вы к этому относитесь? Море информации в свободном доступе не всегда благо. Давая рекомендации на многотысячную, иногда миллионную аудиторию, блогер должен понимать свою ответственность. Но и человек должен сам принимать решение, следовать советам или нет, тем более что все ситуации разные и универсальной волшебной пилюли нет. Я замечаю, что блогеры порой просто делятся своими жизненными историями, а подписчики сами принимают это за прямое руководство к действию. Более того, я как практик могу с уверенностью говорить, иногда даже очень мудрые рекомендации могут быть интерпретированы самим человеком так, что стоит просто развести руками… Вы являетесь автором книги «Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой». Расскажите, о чем она? Кому она может быть полезной? Полезна, без преувеличения, всем. Она о том, как строить жизнь без оглядки на чужие установки, как прекратить «терпеть» и начать жить полной жизнью, как научиться быстро и с пользой выходить из эмоционального пике и где черпать силы, а также как стать «удачливым» человеком. А что делает счастливой Вас? Какая Ваша жизненная философия? Моя семья, мои животные, любимая работа — это источник сил и радости. Я придерживаюсь философии, что любой успех — это совокупность малых, но ежедневных шагов и развивающих действий. Если мы хотим качественной и радостной жизни, нам нужно ежедневно делать малые действия в копилку своего благополучия. Наша жизнь- наша ответственность. И еще, не надо тратить жизнь на реализацию чужих целей или кому-то что-то доказывать — делайте для себя любимой! А почему Вы выбрали эту профессию и что Вам больше всего нравится в Вашей работе? Даже не могу выделить этапы принятия своего решения. Я просто знаю — это моё. Когда наблюдаешь перемены в людях, как они расправляют плечи, как становятся решительнее и мудрее в важных для себя вопросах, как в семьи возвращается любовь и понимание, разве это может не наполнять радостью? общество
Пилот стал единственным обвиняемым в деле о катастрофе SSJ 100 Анна Корейко03.12.2019 На экране Следственный комитет РФ назвал единственным виновником катастрофы SSJ 100 при посадке в Шереметьево пилота Дениса Евдокимова. Свою вину он не признает. Недавно пилот со своим адвокатом Натальей Митусовой были вызваны в СКР, где ознакомились с постановлением об окончании основных следственных действий. Евдокимова обвиняют по ч. 3 ст. 263 УК РФ (нарушение правил полетов или подготовки к ним, повлекшее по неосторожности гибель двух и более лиц). Потерпевшими признано 77 человек, в числе которых – второй пилот Максим Кузнецов. Погиб 41 человек. Следствие считает, что в самолет попала молния, что стало причиной проблем со связью. Получив разрешение на возвращение в аэропорт, пилот посадил самолет с превышением горизонтальной и вертикальной скоростей и с большим углом атаки. Денис Евдокимов утверждает, что самолет при посадке «швыряло из стороны в сторону».
ФБР назвало угрозой российские мобильные приложения Анна Корейко03.12.2019 На экране Федеральное бюро расследования США считает, что все разработанные в РФ мобильыне приложения представляют потенциальную контрразведывательную угрозу. Об этом говорится в письме ведомства, которое направленно лидеру демократического меньшинства в Сенате Конгресса Чаку Шумеру. По оценке ФБР, российские спецслужбы обладают серьезными возможностями использования в собственных интересах информационных технологий. В ведомстве утверждают, что российские власти могут получать удаленный доступ ко всем канал коммуникации и серверам в российских сетях. Американские спецслужбы называют в качестве примера приложения, представляющего «контрразведывательную угрозу», FaceApp, разработанное фирмой Wireless Lab из России. Шумер ранее обращался к ФБР с просьбой разобраться с последствиями использования FaceApp американскими гражданами. С помощью приложения можно изменить внешность, пол и возраст человека. Сенатор обеспокоен тем, что доступ к данным граждан Соединенных Штатов может быть предоставлен третьим сторонам, включая власти зарубежных стран.
СК завершил расследование дела сестер Хачатурян Анна Корейко03.12.2019 На экране Следственный комитет завершил расследование дела в отношении сестер Хачатурян, которых обвиняют в убийстве отца. Их дело направлено в прокуратуру для утверждения обвинительного заключения. В отношении третьей младшей сестры следствие попросило применить принудительные меры медицинского характера. По данным экспертизы, в момент преступления она не могла осознавать собственных действий. Сестры обвиняются в преступлении, предусмотрено . «ж» ч. 2 ст. 105 УК РФ («Убийство, совершенное группой лиц по предварительному сговору»). Мотивом считается психические и физические страдания, которые потерпевший причинял им на протяжении долгого времени. Это учитывается как смягчающее обстоятельство. В ноябре защита сестер попросила об участии в суде присяжных. Следствие считает, что в июле 2018 года сестры, которым на тот момент было 17,18 и 19 лет, нанесли своему отцу множество колото-резаных ран. Мужчин скончался от кровопотери, девушек арестовали 2 августа. В середине июня 2019 года им было предъявлено окончательное обвинение. Следственный комитет подтвердил факт сексуального насилия над сестрами со стороны их отца. Адвокаты считают, что преступление стало необходимой обороной.
Трамп прибыл в Лондон для участия в саммите НАТО Анна Корейко03.12.2019 На экране Американский президент Дональд Трамп прибыл в Лондон для участия в саммите НАТО. Сообщается, что саммит альянса пройдет в столице Великобритании с 3 по 4 декабря 2019 года. Участие в нем примут 29 стран-членов альянса, а также представители Северной Македонии. По предварительной информации, Трамп планирует отметить факт повышения расходов на оборону европейскими союзниками. В конце ноября стало известно, что с 2021 года Германия будет платить взносы в общий бюджет НАТО на уровне США: доля ФРГ повысится с текущих 14,8% до 16,35%, в то время как доля США сократится до 16,35% с 22,1%. Также канцлер ФРГ Ангела Меркель пообещала увеличить расходы Германии на оборону до 1,5% ВВП к 2024 году и до 2% к началу 2030 года. 2 декабря источники в ведомстве канцлера рассказали журналистам, что в коммюнике саммита НАТО будет, помимо прочего, заявление по России. Его сделают в рамках ранее принятой политической линии «устрашение и диалог».
Роскачество проверило мобильные приложения для заказа такси Анна Корейко03.12.2019 На экране Специалисты Роскачества провели проверку мобильных приложений для заказа такси. Всего исследовали 19 приложений для iOS и 21 для Android. Оценку в 4 балла преодолели 22 из 40 приложений. Все они рекомендуются Роскачеством к использованию. Отметку в 3 балла преодолели все исследованные приложения. Лучшими признаны приложения «Яндекс.Такси», Uber Russia и Gett на iOS и «Яндекс.Такси», «Ситимобил» и Uber Russia на Android. Самыми удобными назвали «Яндекс.Такси», ТаксовичкоФ» и Gett. Исследования проводились по функциональности, запросу только необходимых разрешений, удобству использования, безопасности, а также адаптации для людей с ограниченными возможностями. Как прокомментировал заместитель руководителя Роскачества Илья Лоевский, мобильные технологии произвели революцию на рынке услуг такси. Конкуренция обострилась, поездки подешевели, но пропорционально снижению тарифов падают качество сервиса и безопасность, отметил он.
В Эр-Рияде пройдет крупнейший в регионе MDL Beast Festival Яков Бойков02.12.2019 За экраном Компания MDL Beast объявила об открытии крупнейшего в регионе музыкального и культурного фестиваля, который пройдет в Эр-Рияде с 19 по 21 декабря 2019 года. В фестивале MDL Beast примут участие 18 поп-звезд с мировой известностью, 28 международных исполнителей танцевальной музыки и 24 региональных артиста, среди которых такие звезды электронной танцевальной музыки и диджеи как Дэвид Гетта, Мартин Гаррикс, Стив Аоки и R3hab, а также крупнейшие региональные исполнители, включая первую в стране женщину-диджея электронной танцевальной музыки Cosmicat и саудовский дуэт диджеев Dish Dash. На фестивале выступят как местные, так и международные исполнители, представляющие все сферы культуры различных регионов. Участники фестиваля получат незабываемые впечатления и смогут насладиться инновационными достижениями искусства, культуры и кухни мирового класса. Саудовский диджей Ахмад Аламмари (Ahmad Alammary), участник фестивальной команды, сказал: «MDL Beast — это больше, чем фестиваль. Благодаря инновациям и технологиям в индустрии развлечений MDL Beast также является многофункциональной платформой, на которой представлены площадки для проведения сезонных региональных и международных мероприятий, вещания онлайн- и радиоканалов, звукозаписывающих студий, а также некоммерческого фонда музыкального образования и терапии. Мы уверены, что MDL Beast претерпел значительные изменения и с нетерпением ждем начала этого прогрессивного события в мире музыки». Впервые выступая совместно с саудовским исполнителем, американский диджей Стив Аоки сказал: «Этим летом я впервые играл в Саудовской Аравии и это был самый невероятный опыт, который я никогда не забуду. Поэтому, получив предложение принять участие в 3-дневном фестивале MDL Beast, я был очень рад присоединиться к нему и вернуться в регион. Это будет уникальное событие с невероятным количеством музыки и множеством новых имен. Это будет восхитительно!» Женщина-диджей из Саудовской Аравии Cosmicat прокомментировала свое участие в фестивале: «Я так горжусь тем, что мы проводим этот фестиваль в Саудовской Аравии; это прекрасно, что мы можем наслаждаться любимой музыкой региональных и международных исполнителей здесь, в Эр-Рияде. Как одна из первых женщин-диджеев здесь, я очень рада быть представителем женщин Саудовской Аравии на сцене. Я с нетерпением жду, когда мне представится возможность сыграть для слушателей фестиваля MDL Beast на одной сцене с выдающимися международными исполнителями. Это будет грандиознейшее событие всей моей жизни». Фестиваль MDL Beast: приближается звуковой шторм…
Презентация талисмана Шестых пляжных азиатских игр прошла в Пекине и Санье Яков Бойков02.12.2019 На экране 28 ноября этого года одновременно в Пекине и Санье состоялась церемония запуска обратного отсчета и презентация талисмана предстоящих Шестых пляжных азиатских игр-2020 («ABG-2020»). В 10 утра на территории пекинского медиа-центра началась пресс-конференция организаторов ABG-2020, привлекшая внимание свыше 100 журналистов из китайских и зарубежных СМИ. В ходе конференции официальные представители Оргкомитета Шестых пляжных азиатских игр (SABGOC) рассказали о текущем процессе подготовки к соревнованиям, сообщили, что факельная эстафета стартует за 100 дней до начала турнира, а также ответили на вопросы прессы. Должностные лица ОСА, Главного управления по вопросам спорта КНР, а также компетентных муниципальных департаментов Хайнаня и Саньи совместно запустили таймер обратного отсчета времени до начала игр. В ходе мероприятия состоялась процедура выбора послов соревнования из числа волонтеров, а также презентация омниканальной модели продвижения ABG-2020, охватывающей официальный веб-сайт и аккаунты на платформах WeChat, Weibo и Douyin. Исторический момент презентации талисмана предстоящих соревнований транслировался на большом экране в Пекине. Символом Шестых пляжных азиатских игр стал олень таменг — уникальный обитатель острова Тайвань, относящийся к первой категории охраняемых видов. Имя талисмана — Яя (Yaya), — ассоциируется и с Саньей и с Азией в целом, символизируя динамичные и взаимозависимые взаимоотношения между городом, регионом и остальной частью земного шара. Пляжные азиатские игры — крупнейший в Азии турнир по пляжным видам спорта. Шестые по счету соревнования будут проходить в Санье с 28 ноября по 6 декабря 2020 года. В программу игр входят состязания по 17 видам спорта, включая пляжный футбол и волейбол. Турнир станет первым многоборьем континентального значения, когда-либо проводившимся на Хайнане, а также единственным спортивным мероприятием подобного масштаба на территории Китая в 2020 году. В стремлении сделать Шестые пляжные игры «стильными, экологичными, фантастическими и великолепными», оргкомитет ABG-2020 прилагает все усилия к тому, чтобы принести столице мероприятия новый источник жизненной энергии. На сегодняшний день подготовка к предстоящим играм продвигается согласно графику. В частности, свыше 8 000 волонтеров разделены на группы и успешно проходят профессиональную подготовку. Уже состоялась мировая премьера эмблемы и слогана Шестых пляжных игр на китайском и английском языке (Seeyain Sanya (Увидимся в Санье)). Президент ОСА Ахмад аль-Фахад аль Сабах направил свои видеопоздравления организаторам предстоящего турнира. Мероприятие своим присутствием почтили почетный вице-президент и глава координационного комитета ОСА г-н Раджа Рандхир Сингх, вице-президент ОСА Тимоти Фок Цун-тинг, а также вице-президент и председатель спортивного комитета ОСА Сун Луцзэн.
Достижение новых высот обеспечит гостям CLYMB™ Abu Dhabi Яков Бойков02.12.2019 На экране CLYMB™ Abu Dhabi — новый спортивно-развлекательный объект, построенный на острове Яс компанией Miral, торжественное открытие которого уже состоялось, ждет всех желающих с 29 ноября 2019 года. Центр активного отдыха CLYMB™, рассчитанный на гостей любого возраста и квалификации, оборудован крупнейшей в мире крытой барокамерой для прыжков с парашютом шириной 10 метров и высотой 32 метра. Кроме того, в нем находится самый высокий в мире (43 м) крытый скалодром, имеющий пять альпинистских стенок различной высоты и степени сложности, которые подходят как для начинающих, так и для самых опытных скалолазов. Данный объект, обеспечивающий гостям уникальную возможность достижения новых высот с помощью инструкторов, удобно расположен относительно примыкающего к нему торгового центра Yas Mall и находящегося поблизости парка аттракционов Ferrari World Abu Dhabi. Председатель правления компании Miral, Его Превосходительство Мохамед Халифа аль-Мубарак (Mohamed Khalifa Al Mubarak), сообщил следующее: «Для нас это событие стало еще одним ключевым этапом непрерывного процесса повышения статуса острова Яс в качестве одного из ведущих в мире центров развлечений, отдыха и бизнеса. CLYMB™ Abu Dhabi — это единственный в своем роде спортивный объект, задуманный в качестве непревзойденного центра развлечений, предлагающего нечто абсолютно уникальное, впечатляющее и незабываемое для любителей активного образа жизни со всего мира». На церемонии открытия прошло захватывающее развлекательное шоу в исполнении профессиональных парашютистов и альпинистов международного класса. В их числе были участники команды Redbull и золотые медалисты Кира Пох (Kyra Poh) из Сингапура и Майя Кучиньска (Maja Kuczyńska) из Польши, а также рекордсмен парашютного спорта, герой проекта Red Bull Stratos и бейсджампер Феликс Баумгартнер (Felix Baumgartner). Первый подъем на самую высокую в мире альпинистскую стенку крытого скалодрома совершила чемпионка по скалолазанию среди профессионалов и альпинистка команды RedBull Саша Ди Джулиан (Sasha Di Giulian) из США.
Высоко оценен вклад Risen Energy в реализацию инициативы «Пояс и путь» Яков Бойков02.12.2019 На экране Делегация в составе более чем 40 представителей промышленных, коммерческих и торговых организаций из 17 стран мира в ноябре этого года посетила предприятие китайского производителя солнечных панелей Risen Energy Co., Ltd. Среди этих стран были как непосредственно охватываемые «маршрутом» инициативы, так и Словакия, Бруней и Панама. После осмотра производственной базы и общения с руководством предприятия, в ходе которого они узнали о стратегии развития и рыночном портфеле компании, члены делегации высоко оценили вклад Risen Energy в реализацию принципов «Пояса и пути». Начиная с 2013 года, когда эта инициатива была впервые представлена китайским правительством, Risen Energy неизменно учитывает ее основные положения при планировании и расширении собственного присутствия на международной арене. В дополнение к консолидации существующих партнерских взаимосвязей с зарубежными электростанциями компания успешно вышла на рынки стран, охватываемых инициативой, включая Украину, Казахстан, Кыргызстан и Вьетнам. Risen Energy продолжает планомерно наращивать инвестиции в солнечные электростанции по всему земному шару, способствуя реформированию глобальной энергетической отрасли. Компания является первым китайским производителем солнечных панелей, вложившим собственные средства в строительство СЭС на территории Казахстана и продолжающим инвестировать создание соответствующей инфраструктуры в регионе. Risen Energy уже подписала мандатные письма с Европейским банком реконструкции и развития (ЕБРР) на финансирование казахстанских проектов солнечных ферм мощностью 63 мВт и 40 мВт. В июле этого года компания приступила к реализации второго ЕРС-проекта в Чулаккурганском сельском округе Казахстана. Невзирая на растущую раздробленность международного рынка фотовольтаики, Risen Energy стабильно наращивает свое присутствие за рубежом и уже достигла заметных результатов на развивающихся рынках Украины, Вьетнама и Польши. После подписания контракта на поставку солнечных модулей с крупнейшей украинской частной энергетической компанией ДТЭК в начале 2019 года Risen Energy получила заказ на высокоэффективные монокристаллические полуэлементные модули совокупной мощностью 148 мВт. В результате, к концу текущего года общий объем поставок продукции компании на украинский рынок превысит 1 гВт. Во Вьетнаме, благодаря продуманной стратегии локализации, Risen Energy обеспечила себе более чем 30% долю регионального рынка. Президент компании Се Цзянь (Xie Jian) отмечает: «Мы и дальше будем расширять свое присутствие на развивающихся рынках стран инициативы «Пояс и путь», делая акцент на регионах, демонстрирующих высокий потенциал к реализации отраслевых проектов, углубляя сотрудничество с нашими партнерами и тем самым стимулируя развитие отрасли экологичной возобновляемой энергетики в регионах инициативы».
Презентация талисмана Шестых пляжных азиатских игр-2020 прошла в Санье Яков Бойков02.12.2019 На экране Официальная презентация талисмана Шестых пляжных азиатских игр-2020 («ABG 2020») состоялась 28 ноября 2019 года по местному времени. Символом предстоящего спортивного мероприятия стал очаровательный олень-таменг по имени Яя (Yaya). По сообщению медиа-центра Оргкомитета игр (SABGOC), презентация талисмана совпала с началом обратного отсчета времени, оставшегося до турнира, который пройдет ровно через год. Олень таменг был выбран талисманом Шестых пляжных азиатских игр не случайно. Между этим животным и островом Хайнань существует очень тесная связь. Таменги, или олени-лиры — коренные жители тропического острова, которых часто называют «хайнаньскими эльфами». Все подвиды редки и имеют охранный статус класса I в Китае. В китайском языке слово «олень» — «lu», — созвучно со словом «благодать». Именно поэтому в традиционной китайской культуре олени всегда считались существами, приносящими удачу и процветание. Среди представителей народности ли большой популярностью пользуется красивая легенда о любви, символом которой является статуя «оглядывающегося оленя» (Luhuitou). Благодаря этой романтичной истории, Санья снискала себе славу «города оленей». И древняя легенда, и таменг являются символами Саньи. Очаровательный, дружелюбный и шаловливый олень Яя, созданный в формате 3D, олицетворяет собой гармоничное сосуществование человека и природы, что идеально соответствует стремлению организаторов ABG 2020 провести предстоящие соревнования в «зеленом» ключе. Имя талисмана — Яя, — ассоциируется и с Саньей, и с Азией в целом, символизируя динамичные и взаимозависимые взаимоотношения между городом, регионом и остальной частью земного шара. Идея сделать бегущего оленя эмблемой предстоящих игр родилась в результате наблюдений за повадками животного. Талисман соревнований воплощает дух смелости и новаторства, уверенность и целеустремленность хайнаньского народа в вопросах развития экспериментальной зоны свободной торговли с китайским «лицом». Объединяя образ грациозного оленя с современными тенденциями пляжной моды, талисман в полной мере отражает привлекательность пляжных видов спорта и имидж Саньи как модного и прогрессивного мегаполиса. Яя поднимает левый палец вверх, демонстрируя абсолютную уверенность в способности города сделать предстоящие Пляжные игры «стильными, экологичными, фантастическими и великолепными», а также показывая величайшую гордость 9-миллионного населения Хайнаня за свой роскошный остров. Олень, облаченный в одежду с тотемными символами народности Ли, служит воплощением самобытности столицы предстоящих соревнований и содействует популяризации местной культуры. Кончик носа Яя в форме сердца символизирует дружеские приветствия и открытое приглашение, направляемое столицей Шестых пляжных азиатских игр друзьям по всем земному шару, а также сердечный призыв к народам Азии вместе приложить усилия для процветания и гармонии в регионе. В день презентации талисман был представлен широкой общественности в формате динамичного видеоролика, кратко познакомившего аудиторию с 17 видами спортивных соревнований на ABG 2020.