Главная > На экране > Лучше всего люди высыпаются в ночь со вторника на среду

Лучше всего люди высыпаются в ночь со вторника на среду

Лучше всего люди высыпаются в ночь со вторника на средуБританским ученым удалось выяснить, в какой день недели сон наиболее благотворно воздействует на человека.

Специалисты в своей отрасли проанализировали состояния испытуемых во время сна, используя пульсометр. В эксперименте приняли участие более пяти тысяч человек. Так, ученые узнали, что лучше всего люди высыпаются в определенные дни недели.

Оказалось, что наиболее качественный сон ждет нас в ночь со вторника на среду. Именно в это время в организме значительно уменьшается уровень стрессовых гормонов и снижается артериальное давление.

Ученые считают, что это неспроста, ведь среда – это средина недели. За два первых рабочих дня организм человека устает и именно во время сна со вторника на среду ему удается восстановить большую часть сил.

Также специалисты считают, что в эту ночь можно ложиться поздно и это не будет грозить недосыпом.

Меркель не считает, что антироссийские санкции следует отменить

Меркель не считает, что антироссийские санкции следует отменитьКанцлер Германии Ангела Меркель заявила, что антироссийские санкции будут продлены из-за того, что решение проблемы на Украине не продвигается. Такое заявление политик сделала, выступая на пресс-конференции, подводящей итоги Европейского Совета в Брюсселе.

Ангела Меркель рассказала, что накануне обсуждала выполнение условий минских соглашений вместе с президентом Франции Франсуа Олландом. Лидеры крупных европейских стран пришли к выводу, что договоренности не соблюдаются в полной мере, поэтому было принято решение о вынужденном продлении санкционных мер. Канцлер ФРГ заключила, что теперь на пути продления санкций ничего не стоит.

Стоит напомнить, что ранее постпреды стран ЕС приняли решение о продлении санкций против РФ, срок которых истекает уже через месяц. Теперь решение дипломатов должно быть утверждено Советом Евросоюза.

Полная индексация пенсий пройдет с 1 февраля

Полная индексация пенсий пройдет с 1 февраляГлава Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации Максим Топилин заявил, что с 1 февраля следующего года, возможно, пройдет индексация пенсионных выплат.

Отвечая на вопрос о дате первой индексации в 2017 году, Максим Топилин ответил, что индексация пенсий ежегодно начинается 1 февраля. Эти слова были приведены агентством ТАСС.

Стоит сказать, что накануне Дмитрий Медведев заявлял, что в полном объеме пенсии в стране удастся индексировать лишь в следующем году.

Ранее же правительство Российской Федерации приняло решение об индексации пенсий в два этапа в этом году. Решение о второй индексации планируют принять по итогам первого полугодия.

Генеральный директор Российского авторского общества арестован

Генеральный директор Российского авторского общества арестованСегодня таганский суд Москвы поддержал следственное ходатайство и арестовал генерального директора Российского авторского общества Сергея Федотова, который подозревается в мошенничестве.

Ходатайство следователя было обосновано тем, что находясь на свободе, Сергей Федотов может давить на свидетелей или вовсе скрыться. Следователь пояснил, что у подозреваемого есть виза инвестора в Великобританию, согласно которой он раз в полгода должен прилетать в страну. Также, находясь на свободе, Федотов может продолжить заниматься противозаконной деятельностью.

Сам гендиректор РАО не признал свою вину и попросил суд не арестовывать его. Адвокат Сергея Федотова отметил, что все догадки следствия основываются лишь на показания свидетеля Буданова и попросил отпустить клиента под залог в пять миллионов рублей.

Стоит сказать, что правоохранительные органы заинтересовались деятельностью Российского авторского общества еще в прошлом году и проверили ряд сделок, проведенных через дочерние компании.

Мнение: В этом году на 22% меньше россиян отдохнули за границей

Мнение: В этом году на 22% меньше россиян отдохнули за границейВ первом квартале нынешнего года число выехавших на отдых за границу россиян уменьшилось на 22% по сравнению с тем же периодом 2015 года, составив 1 млн 479 тысяч человек.

Редакция Newsroom.su обратилась с актуальным вопросом к экспертам: «С чем связано такое стремительное падение спроса? Какие виды отдыха стали предпочитать россияне?»

Хэлс коуч, сертифицированный нутрициолог, фитнес-тренер, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини Екатерина Цветова: «В последнее время россияне предпочитают не отдыхать в классическом понимании этого слова. Если раньше они проводили каникулы на юге или в теплых странах у моря, где можно хорошо поесть, потом поспать, затем полежать и почитать книжку, то сейчас, многие планируя свой отпуск, задумываются: а что в процессе отдыха я могу сделать для себя полезного? Именно поэтому сегодня популярными становятся фитнес-туры. Выбирая их, человек попадает в приятное место и приятную компанию, и в то же время может заниматься спортом, чередуя физические тренировки с менее активным отдыхом. Я рекомендую такой вид отдыха женщинам и мужчинам, которые хотят начать вести здоровый образ жизни с правильным питанием и физкультурой, но не знают, как это сделать. Если вы хотите провести отпуск с пользой не только для души, но и для тела, то фитнес-кэмп — это то, что вам нужно».

Первый Вице-президент «Российского клуба финансовых директоров» Тамара Касьянова: «Основная причина – недоступность Египта и труднодоступность Турции для российских туристов, эти две страны формировали большую долю выездного турпотока. Кроме того, россияне продолжают снижать расходы по всем статьям, в том числе и на отдых – то есть виды отдыха остались те же, но расходы на перелеты, отели, покупки в магазинах и т.д. сократились. Изменилась география отдыха – больше россиян стало отдыхать за городом, увеличилось число российских туристов в Крыму, Белоруссии, странах СНГ. Помогло также законодательство – с 1 января 2016 года работникам организаций могут компенсировать затраты (до 50 тысяч рублей) на отпуск, проведенный в России».

Тейлор Свифт и Том Хиддлстон полетали на вертолете вокруг Рима

Тейлор Свифт и Том Хиддлстон полетали на вертолете вокруг РимаТейлор Свифт вместе со своим новым парнем Томом Хиддлстоном прогулялась по улицам Рима в понедельник 27 июня. Она была одета в серые брюки и белую тунику.

26-летняя певица, взявшись за руки с 35-летним Томом Хиддлстоном, после прогулки по Риму села на вертолет, чтобы продолжить проводить время вдвоем в другом месте.

На этих выходных парочку также видели на пляжной прогулке в Саффолке в Англии.

Как мы видим, парочка продолжает наслаждаться романтическими встречами.

Доставка партий одежды из Европы и Азии

Доставка партий одежды из Европы и АзииНесмотря на массовый переезд крупных производств в Юго-Восточную Азию, самая модная и хорошо сшитая одежда по-прежнему импортируется из Европы. Многие компании предпочли оставить фабрики во Франции, Италии, Германии и других европейских странах, чтобы сохранить свои традиции.

Российские модницы и модники ценят высокое качество, и байерам по всей стране приходится решать вопрос доставки оптовых партий текстильной продукции в Россию. Когда-то закупщики сами привозили выбранные вещи, но сейчас гораздо выгодней доверить доставку профессионалам.

Компания «МегаЛогистика» специализируется на доставке текстиля из Европы и предлагает полный спектр логистических услуг, от упаковки груза на сетевом складе до подготовки комплекта документов, необходимого для быстрого прохождения таможни. Также в комплект услуг входит страхование груза на случай непредвиденных ситуаций. Мы сотрудничаем с надежными страховыми компаниями, предоставляющими нашим клиентам максимально выгодные тарифы.

Мы используем все виды транспорта: автомобильный, железнодорожный, авиационный и морской. Также мы занимаемся контейнерными перевозками. Способ доставки всегда выбирается с учетом пожеланий клиента, так как скорость доставки и ее стоимость могут сильно различаться.

Если важнее всего скорость, то выбор лучше остановить на авиации. По воздуху груз прибудет быстрее всего, но и стоить это будет дорого. Дешевле, но и значительно медленнее получится доставка по морю. Автомобили находятся где-то примерно посередине и по цене, и по срокам. Впрочем, всегда есть альтернативы, позволяющие сэкономить и время, и деньги. Это мультимодальная, то есть комбинированная, перевозка и доставка в составе сборных грузов. В первом случае выгода получается во времени, благодаря сочетанию нескольких видов транспорта, а во втором – в цене, за счет того, что платить придется только за место, занимаемое грузом.

Доставка от склада в Европе до нашего склада в Москве занимает в среднем от 4 (авиа) до 14 (авто) дней, в зависимости от выбранного способа перевозки. Более точно по срокам доставки, в том числе по России, вас проконсультируют наши специалисты после получения необходимой для расчетов информации.

Компания «МегаЛогистика» уже много лет занимается доставкой текстиля из Европы и Азии. Мы разработали собственные логистические схемы, которые позволяют быстро доставить груз и свести к минимуму дополнительные издержки. Если вам требуется надежный перевозчик для долговременного сотрудничества, то мы будем рады предложить наши услуги.

Жители Чебоксар получили завод на 2000 рабочих мест

Жители Чебоксар получили завод на 2000 рабочих мест21 июня 2016 г. — состоялось открытие «Чебоксарского домостроительного комбината» (ЧДСК) по выпуску импортозамещающей продукции на территории Чувашской Республики, строительство которого профинансировал Банк ВПБ. В развитие кластера предприятий строительной отрасли на территории Республики Банк ВПБ инвестирует свыше 9 млрд рублей.

Чебоксарский домостроительный комбинат — завод по производству изделий сборно-монолитного каркаса и бетона (кольца, сваи, дорожные плиты, товарный бетон). ЧДСК оснащен современным оборудованием финской фирмы Elematic. Оборудование позволяет выпускать наружные стеновые панели идеально ровной формы. Данные панели будут облицованы плиткой, производимой ООО «Экоклинкер». Стоимость домов, построенных из материалов ЧДСК, будет соответствовать классу «эконом», а по качеству и дизайну это будут дома высокого качества.

Открытие ЧДСК является одним из этапов строительства чувашского строительного кластера. К концу 2018 года в Республике будет работать семь предприятий. Три из них, включая ЧДСК, уже выпускают свою продукцию. В 2014 году была запущена первая производственная линия завода «Экоклинкер» по выпуску клинкерной плитки, а в 2015 — вторая линия, по выпуску клинкерной брусчатки и кирпича. В создание клинкерного комплекса Банк ВПБ инвестировал свыше 1,5 млрд рублей, в строительство ЧДСК — 1 млрд рублей. Строительство всех этих предприятий финансируются Банком ВПБ «с нуля».

В планах инвестора открытие новых производственных площадок и запуск заводов по производству сантехники и акриловых ванн. Строительный рынок страны получит хорошую альтернативу импортным материалам, а Республика Чувашия — свыше 2 тысяч рабочих мест с конкурентной для региона заработной платой. Так ЧДСК обеспечит работникам заработную плату в размере более 28 тысяч рублей (среднемесячная заработная плата за январь-июнь 2015 года в Чувашской Республике – 20,9 тыс. рублей, в Новочебоксарске – 22,6 тыс. рублей).

Открытие ЧДСК состоялось в канун дня Республики Чувашия. Выступая на торжественном открытии, Юрий Колток, председатель Совета Директоров Банка ВПБ, поздравил всех жителей Республики с праздником: «Мы признательны руководству Республики Чувашия за поддержку и содействие нашим производственным проектам. Республика Чувашия обладает, во-первых, благоприятным инвестиционным климатом, а во-вторых, отличными природными ресурсами, пригодными для производства строительных материалов высокого качества. Проекты в Чувашии полностью соответствуют стратегии развития Военно-Промышленного банка, которая нацелена на реализацию программ с высокой степенью социальной ответственности, таких, которые развивают экономику нашей страны в целом.

Реализация программы по импортозамещению при поддержке Банка ВПБ в Республике Чувашия началась в 2013 году. При поддержке банка до конца 2018 года планируется введение в эксплуатацию 7 заводов, в развитие Республики Банк ВПБ инвестирует свыше 9 млрд рублей.

«Доминант»: пальма первенства в новом сезоне у проекта дома ДКБ 140-1

«Доминант»: пальма первенства в новом сезоне у проекта дома ДКБ 140-1Удобная планировка, оптимальное количество комнат и технических помещений, наличие «второго света» и просторная открытая терраса делают данный проект от «Доминант» наиболее востребованным среди покупателей на протяжении уже нескольких лет.

Типовой проект деревянного жилого дома ДКБ 140-1, разработанный конструкторами предприятия, согласно статистической информации, наиболее часто берется покупателями за основу при строительстве собственного дома — именно его архитектурные особенности зачастую удовлетворяют самые взыскательные запросы будущих домовладельцев. Решающим фактором при покупке, по признанию большинства клиентов, является предоставленная им возможность внесения в имеющуюся основу собственных корректировок. Нововведением нового строительного сезона является альтернатива выбора: заказ может быть исполнен в брусе категории «Оптима» или «Премиум».

Повышенный потребительский спрос на разработку архитекторов и проектировщиков ЗАО «Плитпспичпром» ДКБ 140-1 обусловлен удачной совокупностью характеристик проекта и его адекватной стоимостью, которая может варьироваться в зависимости от выбранного типа бруса. Площадь проекта составляет 164 кв. метра (по полу без учета второго света). По признанию покупателей такой метраж является оптимальным для комфортного совместного проживания. Приятной особенностью проекта является наличие открытых веранд и балконов, а также «второго света» внутри помещения.

Одной из главных особенностей проекта является его пригодность для круглогодичного проживания. Предпочтение ДКБ-140-1 отдают сторонники загородной жизни, для которых большое значение имеет не только единение с природой, но и «экология жилища». Деревянное домостроение «Доминант» полностью отвечает всем требованиям по безопасности, а создаваемый внутри дома благоприятный микроклимат, способствует оздоровлению организма. Согласно статистическим данным, свой выбор на проекте ДКБ-140-1, как правило, останавливают семьи с детьми.

Получить более подробную информацию о проекте можно на официальном сайте компании http://www.dominant-souz.ru/projects/doma/dom-dkb140-1/, а также у специалистов офиса продаж компании в Балабанове или у официальных дилеров http://www.dominant-souz.ru/contacts/.

«Очаково» зовет московскую молодежь заняться digital-спортом

«Очаково» зовет московскую молодежь заняться digital-спортом28 июня отечественное предприятие «Очаково» предложит всем столичным гикам бесплатно заняться digital-спортом  в рамках проекта «Каламансиада». Эта программа продлится в Парке Горького 2 недели в поддержку выхода ограниченной серии кваса «Очаковский» с соком каламанси (мускусный лайм). Это событие направлено на привлечение внимания молодых людей к спорту.

Для участников «Каламансиады» проведут множество испытаний. Среди них, в том числе, «селфи-турник» – во время подтягиваний на нем установленный напротив перекладины датчик будет фотографировать лица. Чем больше подтягиваний, тем больше забавных селфи. «Спортивная печать» –  набор текстов ногами на большой копии мобильной клавиатуры. Также будут организованы «дрон-марафон» и «виртуальный стадион». Москвичи смогут посетить зону отдыха с диджеем, пуфами и фрисби и получить призы  – пульсометры, 3D-ручки и т.п.

Источник: http://www.kalamansiada.ru/

ГИС ЖКХ через 2-3 года будет востребована десятками миллионов россиян

ГИС ЖКХ через 2-3 года будет востребована десятками миллионов россиянЧисло пользователей государственной информационной системы (ГИС) ЖКХ через 2-3 года составит «десятки миллионов» жителей России. Об этом заявил ТАСС заместитель министра связи и массовых коммуникаций РФ Михаил Евраев.

«Я думаю, что в ближайшие 2-3 года этот ресурс станет востребован многими гражданами нашей страны. Десятки миллионов человек будут постоянно заходить в свои личные кабинеты в ГИС ЖКХ», — сказал он. Евраев добавил, что уже сейчас количество уникальных посещений портала составляет в среднем 18-25 тыс. в сутки.

В конечном итоге ГИС ЖКХ будет системой, которая будет использоваться гражданами по всей стране на ежедневной основе, уверен замминистра. «На портале госуслуг сейчас более 25 млн зарегистрированных пользователей, которые уже сейчас без какой-либо дополнительной регистрации могут войти в свои личные кабинеты в ГИС ЖКХ», — отметил Евраев.

ГИС ЖКХ позволит гражданам видеть начисления за жилищно-коммунальные услуги и объемы оказанных коммунальных услуг. Кроме того, граждане будут иметь возможность в системе контролировать качество выполняемых работ по дому, видеть все договоры и акты по их приемке, а также при необходимости можно будет  направить обращение в органы власти или свою управляющую организацию.

Так же граждане смогут в системе оплачивать услуги ЖКХ, передавать показания приборов учета и, что, важно, голосовать по вопросам управления домом в электронной форме при принятии решения о проведении электронного голосования на общем собрании собственников.

В системе будут формироваться рейтинги управляющих организаций на основе оценок жителей, что сделает конкурентную среду между управляющими организациями значительно жестче. При определении управляющей компании люди получат возможность выбирать ее по цене и качеству,  у граждан появляются рычаги воздействия на компании, отвечающие за содержание дома.

«Быстрее всего любая сфера экономики или социальной жизни меняется к лучшему именно тогда, когда она становится открытой для общественного контроля. При этом общественный контроль возможен только там, где есть открытая информация. Цель ГИС ЖКХ заключается именно в том, что бы дать возможность видеть, что происходит в сфере ЖКХ без каких-либо дополнительных запросов в режиме реального времени, —  подчеркнул Евраев — Если проводить аналогию с госзаказом, то когда в свое время мы смогли добиться создания единого портала zakupki.gov.ru, то все СМИ стали видеть, что происходит в данной сфере и писать об этом, и сфера закупок стала быстрыми темпами меняться в лучшую сторону».

Он отметил, что ГИС ЖКХ проходила опытную эксплуатацию на протяжении 2 лет и с 1 июля вводится в промышленную эксплуатацию на всей территории Российской Федерации. Готовность системы требованиям законодательства  17 июня этого года  подтвердила соответствующая межведомственная комиссия.

Для организаций сферы ЖКХ и органов власти с 1 июля 2016 года наступает переходный период для внесения предусмотренной законодательством информации, который закончится 1 января 2017 года. Именно с этой даты ГИС ЖКХ должна заработать на полную мощность.