Главная > На экране > Основы правильного выбора: покупаем ракетку для большого тенниса

Основы правильного выбора: покупаем ракетку для большого тенниса

Основы правильного выбора: покупаем ракетку для большого теннисаВы наконец-то решили начать заниматься спортом, и выбор пал на большой теннис? Тогда, однозначно, потребуется запастись некоторым инвентарем, который поможет достичь высот на этом поприще. В первую очередь речь идет о правильно подобранной ракетке. Именно она является основополагающим в данном виде спорта.

В современных спортивных магазинах вам предложат огромный выбор ракеток (например тут), поэтому вы можете с легкостью запутаться или вовсе впасть в отчаяние. Чтобы такого не произошло лучше заранее определиться с рядом параметров. В частности, речь идет о стиле вашей игры. Именно от него и нужно будет отталкиваться во время покупки.

Сами же ракетки в основном отличаются друг от друга жесткостью и весовой категорией.

Конечно, девушкам и подросткам лучше выбирать более легкие варианты, так как большой теннис сам по себе непростой вид спорта, а уж махать тяжелой ракеткой в течение 1,5-2 часов вовсе будет тяжело. Удовольствия от такой тренировки вы вряд ли получите.

Обратите внимание, что вес вы можете выбрать, так сказать, наугад. То есть вы подержите ракетку в руках, сделаете несколько движений, похожих на удары мяча. После этого сразу же поймете, на сколько она вам подходит. А вот с жесткостью без определенных знаний разобраться будет достаточно сложно.

Специалисты утверждают, что жесткость также можно определить «на глаз». Для этого лишь нужно знать, из чего она складывается. Итак, оцените размеры головки, шейки ракетки и ширину обода. Чем меньше первые два параметра и больше последний, тем ваша ракетка будет жестче. И, соответственно, все наоборот, чем больше головка и шейка ракетки, меньше ширина обода, тем она мягче.

Обратите свое внимание на то, что у некоторых производителей ракетки могут делиться на группы. Есть для новичков и любителей, профессионалов. На самом деле такое деление достаточно условное и обращать на него внимание, в принципе, не стоит. Рассчитывать же нужно исключительно на собственные ощущения, а также финансовые возможности, так как некоторые ракетки могут стоить достаточно больших денег, которые не резонно тратить, если планируете играть исключительно для своего удовольствия.

Если же вы все равно не уверены в своих ощущениях, то можно попросить совета у профессионала. К примеру, подойдите к тренеру, с которым занимаетесь, и попросите рекомендации. Он вам точно скажет не только марку ракетки, которая подойдет именно вам, но еще и порекомендует определенные параметры, соответствующие вашим навыкам.

Волгоград: Глава сельского поселка незаконно раздал земли знакомым

Волгоград: Глава сельского поселка незаконно раздал земли знакомымСКР по Волгоградской области возбуждено несколько уголовных дел в отношении главы Россошинского сельского поселения Петра Шлякова.
В течение пяти лет чиновник безвозмездно раздал поселковые земельные наделы в частные руки своим знакомым. В общей сложности в частные владения перешло 5,5 га земли. Чиновник превысил служебные полномочия и нанес государству ущерб практически на 15 млн рублей.
Коррупционные действия поселкового главы будут расследованы и переданы в суд.

Найден виновник срыва отопительного сезона в Ижевске

Найден виновник срыва отопительного сезона в ИжевскеАварийная ситуация на теплосетях Ижевска, которая привела к введению в городе режима ЧС из-за перебоев с теплоснабжением, случилась по вине ООО «Удмуртские коммунальные системы», такими сведениями поделился с общественностью глава республики Александр Соловьев.
Глава Удмуртии заявил, что теплосети взяты в аренду организацией с 2008 года, но в их реконструкцию и ремонт не вложены средства.
Власти Ижевска анонсировали расторжение договора с «УКС» из-за отказа управляющей группы «Т Плюс» по пересмотру существующего договора не принесли результатов.
Соловьев отметил, что виновны и чиновники, которые во время не среагировали на ситуацию.

Оренбуржье: Большинство прошлогодних ДТП случилось из-за неотремонтированных дорог

Оренбуржье: Большинство прошлогодних ДТП случилось из-за неотремонтированных дорогУГИБДД УМВД по Оренбургской области подвело итоги аварийных ситуаций 2015 года. Всего зарегистрировано 2362 ДТП, из них большую часть составили происшествия из-за неудовлетворительного состояния дорожного полотна.

В 2015 году в результате происшествий на дорогах области скончалось 176 человек, более полутора тысяч получили травмы. Автоинспекторы выдали 1570 предписаний должностным и юрлицам на ремонт дорожного полотна.
В 2016 году автоинспекция уже выявила множество недостатков, связанных с плохим состоянием автотрасс, особенно во время оттепелей и снегопадов. Множество неприятностей принесли огромные кучи снега на обочинах дорог, ограничивающих видимость участникам движения.

Особенно остро стоит проблема безопасности пешеходов, которые зачастую забывают об элементарных правилах поведения на дороге и создают аварийные ситуации.

Пермь: Жители обнаружили «кучу» личных дел возле райотдела

Пермь: Жители обнаружили "кучу" личных дел возле райотделаЖители Кировского района обнаружили интересную находку. Возле местного райотдела были разбросаны личные дела граждан.
По факту находки они обратились в этот же отдел ОВД.

Руководством инициирована внутренняя проверка. Будет выяснено, кто и зачем выбросил личные дела граждан, предположительно, состоявших на учете в полиции.

Виолончель Борислава Струлева впервые зазвучит в шахте

Виолончель Борислава Струлева впервые зазвучит в шахтеКонцерт для шахтеров на глубине 350 метров под землей намерен дать Борислав Струлев, виолончелист мирового уровня, выступавший и выступающий в лучших и известнейших залах мира, к примеру, Carnegie hall (Нью Йорк), Kennedy Center (Вашингтон), Suntory Hall (Токио), так же за его плечами запись саундтреков к фильму «Турбулентность» Люка Бессона и участие в самых громких событиях мира.

Обладатель многочисленных наград и регалий в области классической и джазовой музыки даст концерт для шахтеров в городе Губкин, приурочив свое выступление к пятилетию собственного фестиваля BelgorodMusicFest «Борислав Струлёв и друзья». Этот музыкальный праздник стал традиционным для многих мировых знаменитостей, музыкантов классического и джазового направлений. На фестиваль приезжают исполнители со всего мира. За в фестивале приняли участие звёзды мировой величины из России и зарубежья: Мишель Легран, Елена Образцова, Святослав Бэлза, Виктор Третьяков, Аркадий Лейтуш, Алексей Татаринцев, Владимир Маторин, Робби Лакатош, Юлия Махалина, Евгений Маргулис, Александр Марков, Айдар Гайнуллин, и многие другие. Фестиваль проводится при поддержке Фонда развития классического музыкального искусства в Белгородской области

Сам Борислав Струлев говорит, что за пять лет, в течение которых регулярно проводится фестиваль, он много раз играл для шахтеров, но все концерты проходили в зале. На этот раз инициатива провести необычный концерт исходила от руководства “КМАРуда”. Музыкант мирового уровня уверен, что шахтеры заслужили такое необычное зрелище — это люди, посвятившие себя тяжелому труду. Виолончель на глубине 350 метров под землей, в ограниченном пространстве шахты — никто не знает, как она будет звучать в таких условиях, но волшебство музыки должно сделать свое дело.

Директор комбината “КМАРуда” сам подошел к исполнителю во время фестиваля и предложил провести такое необычное выступление. Артист согласился буквально за секунду, без раздумий. Вместе с Бориславом Струлевым в шахту комбината намерен спуститься и митрополит Старооскольский и Белгородский Иоанн, который благословил благородное начинание руководства предприятия и ответный порыв артиста. Это событие станет необычным и ярким открытием фестиваля, который и без того собирает аншлаги и самых именитых участников.

автор фото Павел Антонов

В Пермском крае нехватка квалифицированных врачей

В Пермском крае нехватка квалифицированных врачейВ общем по Пермскому региону наблюдается нехватка медиков в сравнении с другими округами РФ. Всего недостает 548 специалистов. Наиболее плачевная ситуация складывается в Чердынском, Усольском и Соликамском районах.

О нехватке кадров сообщила на страницах своего блога министр здравоохранения края — Ольга Ковтун.
В данный момент статистика такова, в государственных больницах и поликлиниках трудоустроены 10 1254 врачей и 22 539 медработника со средним образованием. В поликлинике нехватка врачей, а в больницах их на 1873 специалиста больше чем необходим, по расчетам Минздрава.
Несмотря на неутешительные показатели, есть и положительная динамика — с прошлого года прекратился отток врачей.

Сиквел «Дедпула» уже в работе

Сиквел "Дедпула" уже в работеНе успел «Дедпул» выйти на экраны, как создатели картины уже обрадовали своих поклонников, что уже работают над сиквелом.

Картина о наемнике, ставшем побочным продуктом программы военных » Оружие Х», похоже «сорвет кассу» в нынешние выходные. За четыре дня проката создатели планируют заработать $ 65 млн.

В роли » трансформирующегося убийцы, борющегося со злом», предстал Райан Рейнолдс. Во вторник основные персонажи картины позировали для папарацци в Нью-Йорке.

Сценаристы Ретт Риз и Пол Верник, работавшие над первой частью, уже анонсировали создание второй. Так что ликуйте поклонники экшена в стиле Marvell, герои там не заканчиваются, а истории куются согласно спросу потребителей.

ИГИЛ и Турция пересматривают варианты действий из-за авиаударов ВКС РФ

ИГИЛ и Турция пересматривают варианты действий из-за авиаударов ВКС РФМинистр сообщил, что из-за ударов российских ВКС традиционные маршруты контрабанды ограничены, поэтому они обсуждают варианты взаимодействия в нынешних, изменившихся условиях.

Лавров отметил, что РФ обеспокоена положением дел, когда турецкие власти, под предлогом размещения сирийских беженцев и переполненности турецких лагерей, начали обустраивать палаточные городки на территории Сирии. Это завуалированное освоение территории соседнего государства, считает министр.

Турецкие представители продолжают настаивать на создании на сирийской территории зон свободных от ДАИШ. По факту же, Турция просто не может допустить соединение двух курдских образований, которые сразу же перекроют каналы контрабанды между Турцией и экстремистами.

Лавров отметил, что создание таких зон, только обострит конфликт и не приведет к его деэскалации. Глава МИДа выразил надежду, что коалиция, возглавляемая США не допустит реализации таких безрассудных замыслов.

Россия уже неоднократно сообщала, что Турция контактирует с экстремистами ИГ, но мировое сообщество «вяло» отреагировало на эту информацию.

 

 

 

Российская клиника применяет гамма-нож для лечения раковых пациентов

Российская клиника применяет гамма-нож для лечения раковых пациентовВ лечебно-диагностическом центре Международного Института Биологических Систем, работающем семь дней в неделю, ежедневно проходит лечение от трех до пяти пациентов. Он является одним из самых продуктивных центров, применяющих гамма-нож, в Евразии. В 2015 году через центр прошли рекордные 1235 пациентов (158 из которых в течение только одного декабря), страдающих от опухолей мозга и других внутрикраниальных заболеваний. Радиохирургическая система Leksell Gamma Knife(R) Perfexion(TM) была установлена здесь в конце 2014 года. Клиника начала применять раннюю модель гамма-ножа в 2009 году и с тех пор ежегодно устанавливает новый рекорд по лечению пациентов.

«Дополнительное федеральное субсидирование радиохирургии с использованием гамма-ножа позволило бы нам выйти на 2000 пациентов в год. Поскольку пациенты платят из собственного кармана при небольшой поддержке со стороны муниципальных властей, спрос все еще остается ограниченным, ― объясняет Аркадий Столпнер, доктор медицинских наук, президент лечебно-диагностического центра, владеющего одним из трех гамма-ножей в России.  «Perfexion ― отличная система, которая помогает нам лечить больше пациентов».

«Согласно исследованию журнала Lancet, рак является второй наиболее распространенной причиной смерти в России, влияющего на 15-процентную ежегодную смертность в этой стране, ― отмечает Франсуа Поинтурье (Francois Pointurier), старший вице-президент компании в европейском регионе Африке, Латинской Америке и на Ближнем Востоке. ― Компания Elekta с гордостью поддерживает д-ра Столпнера и его центр в достижении этого уровня и улучшения качества жизни пациентов с заболеваниями мозга».

Радиохирургия с использованием гамма-ножа является более мягкой альтернативой традиционной нейрохирургии, предназначенной для лечения метастатизирующих заболеваний ― раковых опухолей, перешедших в мозг из других органов. В течение одного сеанса гамма-нож Leksell направляет тысячи радиационных лучей низкой интенсивности в одну или несколько областей. Система Perfexion оснащена автоматическим многолучевым коллиматором, обеспечивающим еще более высокую скорость и удобство пользования, по сравнению с предыдущими моделями, особенно при лечении множественных метастаз.

Пациенты с одной или несколькими метастазами составляют одну треть пациентов Петербургского центра. Множественные метастазы ― идеальное показание для системы Perfexion, которая позволяет провести быстрое лечение нескольких очагов в течение одной процедуры. «У пациентов с множественными метастазами обнаруживается до10 вторичных очагов, которые система Perfexion способна устранить за один сеанс, ― утверждает д-р Столпнер. ― У нас есть другие системы точечной радиационной терапии мозга и других органов, однако когда речь заходит о радиохирургии мозга, мы предпочитаем систему Perfexion, обладающую максимальной точностью и эффективностью».

Менингомы и невриномы также являются распространенными диагнозами среди пациентов этого лечебно-диагностического центра.

Д-р Столпнер планирует модернизировать систему Perfexion за счет внедрения Leksell Gamma Knife(R) Icon(TM) как только Icon пройдет сертификацию в России.

Icon включает в себя передовые технологии управления движением, дозирования и обработки изображений с использованием конусообразного луча КТ (КЛКТ), позволяя врачам лечить опухоли различного типа и размера. Помимо выбора количества сеансов система обеспечивает дополнительную гибкость при проведении радиохирургии, давая врачам возможность пользоваться методиками с применением стереотаксической рамы или без рамы (с маской) для фиксации головы пациента.

«У нас большой опыт в области гипофракцинирования на двух системах с линейными ускорителями, которые мы используем в центре, ― говорит д-р Столпнер. ― Возможность проводить один или несколько сеансов гипофракционной краниальной радиохирургии с использованием технологи Icon открывает дополнительные возможности для пациентов. Врач может выбирать наилучший вариант для каждого конкретного случая с учетом целевой области, состояния пациента и других факторов».

 

Для пользования ЕГАИС предприниматели должны приобрести ЭЦП

Для пользования ЕГАИС предприниматели должны приобрести ЭЦПЕдиная государственная автоматизированная информационная система или ЕГАИС предназначена для контроля за объемом производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции. За данной сложной формулировкой скрывается процесс, состоящий из нескольких этапов:

1) приобретение электронно-цифровой подписи для ЕГАИС

2) настройка компьютера в соответствие с требованиями, установленными ЕГАИС

3) отправка в ЕГАИС подписанных товарных накладных по защищенным каналам связи.

На деле эти, нехитрые на первый взгляд, процедуры, выливаются в большую головную боль для организаций, осуществляющих розничную продажу алкоголя. Ведь мало иметь компьютер, который (я думаю, тут многие со мной согласятся), установлен не везде и не у всех, но его же еще нужно и правильно настроить, установить программы и наладить связь с ЕГАИС!

И, давайте не будем лукавить, большинство магазинов и иже с ними озаботились данным вопросом только во второй половине декабря. Наша статистика по выпуску подписей для ЕГАИС уверенно это подтверждает. Тут еще и новогодние праздники сыграли свою «пагубную» роль, поэтому, придя на работу в новом году, все озадачились извечным вопросом: «Что делать?».

Но, как всегда у нас бывает, выход нашелся. Благодаря Постановлению Правительства Российской Федерации № 1459 от 29 декабря 2015 года «О функционировании единой государственной автоматизированной информационной системы учета объема производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции», цитирую: «Установить, что: а) информация, указанная в подпунктах 1 — 3, 18, 20, 25, 26 и 30 пункта 6 Правил, утвержденных настоящим постановлением, фиксируется организациями, осуществляющими розничную продажу алкогольной продукции, и индивидуальными предпринимателями, осуществляющими розничную продажу пива и пивных напитков, сидра, пуаре, медовухи с 1 января 2016 г. по 31 марта 2016 г. (включительно), в единой государственной автоматизированной информационной системе учета объема производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции (далее — единая информационная система) не позднее 20 апреля 2016 г.

Таким образом, государство дает время на «разбег», чтобы, избежав паники и толкучки, все организации и индивидуальные предприниматели смогли подключиться к ЕГАИС. Однако, прошу обратить на это внимание, затягивать и откладывать на последний день, уверяем Вас, не стоит. Отсутствие Вашей организации в системе ЕГАИС чревато штрафами и другими санкциями, вплоть до аннулирования лицензии на осуществление деятельности.

Подводя итог, отметим, что, во-первых, как сама система ЕГАИС, так и подключение к ней дело не из легких, требует и финансовых и временных затрат. Однако, не подключившись к ЕГАИС, Вы рискуете гораздо большим. Поэтому, приобретайте ЭЦП, тем более что у нас в настоящий момент, действует система скидок. Мы не только выпустим для Вас подпись, но и расскажем о том, как ее использовать, что нужно делать с компьютером и как все установить для корректной работы.