Работающих граждан РФ ожидает шестидневка с 28 октября по 2 ноября

От экологов поступают тревожные новости: к концу XXI века ленивцы могут оказаться на грани вымирания. И все из-за глобального изменения климата. Из-за них метаболизм ленивцев ускоряется, и организм попросту может не справиться.

Ленивцы – подряд млекопитающих из отряда неполнозубых. Животные обитают в лесах Центральной и Южной Америки. Их главная черта – малоподвижный образ жизни, который помогает сберегать энергию. В день организм ленивца расходует 110 килокалорий, которых вполне хватает для поддержания жизнедеятельности.

Музей истории Томска запускает новое подразделение в «изумрудном доме» на улице Белинского. Гости увидят экспозиции, посвященные истории города, и при помощи VR-технологий отправятся в исторические прогулки.

Ранее директор музея Истории Томска Светлана Козуб рассказала, что в доме на улице Белинского, 19, будет открыто новое подразделение учреждения и офис для инвесторов муниципальной программы «Дом за рубль». На второй этаже гости смогут узнать истории «Изумрудного дома» и его хозяев, узнать, кто жил в этом доме. Помимо этого, залы будут посвящены экспозициям «Путь томича» и «Томские мотивы». Они расскажут об истории города в образах, которые создавались мастерами декоративно-прикладного творчества и искусственным интеллектом.

Желающие заняться рукоделием смогут поучаствовать в тематических мастер-классах.

Дом на улице Белинского был построен в начале XX века архитектором Станиславом Хомичем.

Режиссер Сергей Снежкин, работающий над байопиком о Владимире Жириновском, рассказал, что пишет роль под актера Константина Хабенского. Ожидается, что фильм будет состоять из 8 серий. Также он уточнил, что Жириновского сыграют два актера разного возраста. Постановщик добавил, что он не был знаком с основателем ЛДПР, поэтому работать ему гораздо легче.

Ранее Леонид Слуцкий, который сейчас руководит партией, заявил, что актер Никита Кологривый может сыграть молодого политика в сериале. Также Слуцкий уверен, что то будет исторический сериал.

Прокатная неделя для «Мегаполиса» прошла хуже пессимистичных планок ожиданий — $120 – миллионный проект Фрэнсиса Форда Копполы собрал кассу в $4 млн. С премьеры в Каннах проект сопровождали разные отзывы, которые говорили о фильме или как о грандиозном фиаско, или как о инноваторском шедевре, который обречен на неприятие современниками. Поле премьеры фильм получил зрительскую оценку D+.

Действия фильма разворачиваются в Новом Риме – романо-футуристском аналоге Нью-Йорка. Когда город поглощает бедствие, архитектор Цезарь Катилина решает перестроить его, превратив в столицу мира.

Несмотря на провальный старт, Коппола не планирует уходить на пенсию, у него на очереди еще несколько проектов.

Слово — мощнейший инструмент влияния. Оно способно вдохновлять массы, менять судьбы и творить историю. Но как овладеть этим искусством? Как научиться убеждать, вести за собой и оставлять неизгладимое впечатление?

Ораторское мастерство — это не врожденный талант, а навык, который можно и нужно развивать. Многие великие ораторы прошлого, от Цицерона до Мартина Лютера Кинга, годами оттачивали свое умение. Сегодня же путь к вершинам красноречия может быть гораздо короче благодаря специализированным курсам и тренингам.

Но что на самом деле скрывается за красивыми обещаниями и громкими заявлениями организаторов таких программ? Давайте заглянем за кулисы мира ораторского искусства и разберемся, на что действительно стоит обратить внимание при выборе курса.

Мифы и реальность ораторских курсов

Многие полагают, что достаточно пройти интенсивный недельный курс, чтобы превратиться в блестящего оратора. Это распространенное заблуждение. Развитие навыков публичных выступлений — процесс постепенный и требует постоянной практики.

Качественные курсы ораторского мастерства обычно включают следующие ключевые элементы:

• техники управления голосом и дыханием;
• методы структурирования выступлений;
• приемы работы с аудиторией;
• способы преодоления страха и волнения;
• практика импровизации и ответов на вопросы.

Важно понимать, что универсального рецепта успеха не существует. Каждый оратор уникален, и задача хорошего курса — помочь раскрыть индивидуальный стиль, а не создать армию одинаковых выступающих.

Выбирая программу обучения, обратите внимание на опыт и квалификацию преподавателей. Истинные профессионалы не только имеют теоретическую базу, но и обладают богатым практическим опытом публичных выступлений в различных сферах.

Практика — путь к совершенству

Теория, безусловно, важна, но ораторское искусство требует постоянного применения полученных знаний на практике. Лучшие курсы предоставляют множество возможностей для выступлений перед аудиторией, получения обратной связи и работы над ошибками.

Ключевые аспекты эффективной практики в рамках курсов:

• регулярные выступления перед группой;
• видеозапись и анализ собственных выступлений;
• конструктивная обратная связь от преподавателей и других участников;
• моделирование различных ситуаций публичных выступлений;
• работа с реальными кейсами и задачами участников.

После окончания курса важно продолжать практиковаться самостоятельно. Ищите возможности выступать на работе, участвуйте в дебатах, присоединяйтесь к клубам ораторского мастерства. Помните, что навыки красноречия требуют постоянного поддержания и развития.

Психологическая подготовка: ключ к уверенности

Многие начинающие ораторы недооценивают важность психологической подготовки. Страх публичных выступлений — одна из самых распространенных фобий, и ее преодоление часто становится главным вызовом для участников курсов.

Эффективные тренинги уделяют особое внимание работе с внутренними барьерами и развитию уверенности в себе. Ведь даже самая блестящая речь может провалиться, если оратор не верит в собственные силы.

Хорошие курсы включают техники релаксации, визуализации и позитивного мышления. Они учат справляться с волнением, превращая его в энергию для выступления. Важно понимать, что полностью избавиться от волнения невозможно — задача в том, чтобы научиться использовать его себе на пользу.

Помните, что развитие ораторского мастерства — это путешествие, а не пункт назначения. Каждое выступление — это возможность стать лучше, научиться чему-то новому. Не бойтесь ошибок, ведь именно через них происходит самый эффективный рост.

Выбирая курсы ораторского искусства, ориентируйтесь на программы, которые предлагают комплексный подход: сочетание теории, практики и психологической подготовки. Помните, что главная цель — не просто научиться красиво говорить, а обрести способность эффективно доносить свои мысли и идеи, вдохновлять и убеждать аудиторию.