Россия объявила о выходе из Совета Баренцева/Евроарктического региона

Вариант коронавируса ВА.2.86, который получил название «пирола», более заразный, нежели его предшественники, рассказали в Роспотребнадзоре. В ведомстве пояснили, что в России есть тесты для его выявления, а также препараты для лечения. Также сообщается, что вакцины, обновленные под омикрон эффективны в плане снижения тяжелых форм течения болезни.

Случаи заражения новым подвидом Ковида выявили более чем в 10 странах, в том числе США, Швеции, Франции и Дании. Представители ВОЗ заявили, что это мутированный подвид вируса, который может обходить иммунитет, приобретенный после заражения другими вариантами COVID-19 или же после вакцинации.

Японские ученые из Университета Хиросимы подтвердили, то в борьбе с сонливостью и усталостью во время 16 часовой смены два коротких периода сна эффективнее, чем один двухчасовой сон.

Обычно в Японии медсестрам разрешено спать до двух часов во время ночной смены, чтобы компенсировать сбои в биологических часах. Специалисты проанализировали предыдущие исследования, установив, что те, кто проводил один двухчасовой сон в период до полуночи, чувствовали сонливость уже в четыре часа утра и до конца смены. Те участники, которые спали дважды – 90-минутный сон до полуночи и 30-минутный сон до трех часов ночи – не испытывали сонливость до шести часов утра. Специалисты рекомендуют добавить 30 минут сна между 5-6 часами утра, чтобы отодвинуть сонливость до 7-8 утра.

Все группы испытуемых, независимо от того какой режим сна он6и выбрали, испытывали уровень сонливость с 4 до 9 часов утра. При этом группа с короткими снами показала более низкую интенсивность усталость.

Американские ученые-психологи из Университета Миннесоты выяснили, какие привычки свойственны тем, у кого высокие показатели IQ. На деле такие люди оказались достаточно неряшливыми, иногда грубыми, а их жизнь наполнена такими вредными привычками как сбитый режим сна или неправильное питание.

Проведенные эксперименты показали, что это на самом деле так. Психологи отмечают, что это обусловлено творческим мышлением, постоянными потом мыслей, когда бытовые проблемы отходят на второй план. Ко всему прочему, такие люди не чувствуют запретов и рамок, поэтому едят и спят тогда, когда вздумается.

Но и это не всегда так. На практике больше количества интеллектуалов, которые придерживаются правил ЗОЖ.