Главная > На экране > Голландские ученые рекомендуют лечить депрессию йогуртом

Голландские ученые рекомендуют лечить депрессию йогуртом

Голландские ученые рекомендуют лечить депрессию йогуртомНаучные сотрудники из Лейденского института мозга и когнитивных способностей, Голландия установили, что пробиотики и живые бактерии, входящие в состав йогуртов помогают справить с депрессивным состоянием и значительно улучшают настроение.

Как доказательство ученые провели эксперимент, который сводился к тому, что сорок здоровых участников ежедневно в течении месяца принимали порошки. В одних содержался пробиотик , в других плацебо (пустышка). Препараты развели молоком или теплой водой так, чтобы испытуемые не подозревали, что в жидкости что — то находится.

После четырех недель эксперты оценили уровень психологического настроя участников. Оказалось, что те, кто принимал пробиотики стали менее агрессивными, их покинули тревожные мысли. Участники, которые употребляли плацебо остались на прежнем психологическом уровне.